你好,
金会员徽章
0

通知

  • 你们都跟上了!

火鸡奶酪拼盘

通过KeriGlassman|2018年2月23日

火鸡奶酪拼盘
图片来源:珍娜·巴特勒
  1. 准备
  2. 05 m
  • 烹饪
  • 05 m
  • 总计
  • 10米

蛋白质，蛋白质，蛋白质。加上鸡蛋、奶酪和火鸡，这道菜充满了令人饱腹的营养成分。

成分

是1

  • 一个鸡蛋(s)
  • 1个蛋清
  • 半杯低脂松软干酪
  • 2盎司熟食火鸡切片

方向

1 将鸡蛋和蛋白混合。轻易击败。
2 用喷雾剂在不粘锅里煮鸡蛋。
3. 将松软干酪和火鸡放在鸡蛋中间，搅拌均匀。
4 煮到鸡蛋凝固。