食谱
西葫芦芒果沙拉香菜酸辣酱
通过Livestrong_Recipes|2019年2月9日
- 准备
- 30米
- 库克
- 10米
- 总
- 40米
ASpicyPerspective.com的大梁科利尔说,“西葫芦使一个伟大的沙拉基地因为它有一个温和的味道和冷却。”另外,蓉扁豆木豆给酸辣酱一些分量。http://www.aspicyperspective.com
成分
是4
- 1/4杯长安汽车木豆——小扁豆
- 一杯水
- 1塞拉诺辣椒
- 1 2/5汤匙柠檬汁100%
- 3汤匙大蒜
- 2杯香菜
- 1汤匙糖(纯甘蔗)
- 1茶匙盐
- 4中西葫芦(南瓜)
- 1水果,芒果切成片
- 半杯红洋葱
方向
1克ydF4y2Ba
酸辣酱:烤箱预热到450度。将长安汽车木豆烤盘,烤5 - 10分钟,至金黄色。
2
在食物处理器,结合长安汽车Dal¼杯的水和泥,直到顺利。如果需要添加一些额外的水。添加辣椒、酸橙汁、大蒜、香菜、糖和盐。脉冲分解。
3
加入剩下的水和泥,直到顺利。最后,加入糖和盐和脉冲混合。(2杯。)
4
准备沙拉:使用蔬菜削皮器或spiralizer,西葫芦片到长丝带放在一个碗里。芒果切成细条。
5
顶级的西葫芦芒果和酸辣酱和红洋葱和细雨。
