美国10大极限体能测试

你觉得自己足够坚强，可以通过以下10项力量和耐力测试吗?如果是的话，选择你的毒药。如果你是一名技术高超、无所畏惧的冲浪运动员，这些项目可以在短短四个小时内完成，或者需要连续骑行12天。

在这两者之间，存在着各种折磨人的、扭曲的挑战，将人类的身体推向精神、身体和情感的极限。这些挑战要求你投入大量的训练，而且在大多数情况下，你得有一大笔钱才能参加。哦，还愿意尝试大多数人无法想象的事情。

在通宵的GORUCK挑战赛中，运动员们拖着砖块填充的帆布袋，在城市中穿行，同时接受一名特种作战老兵的命令，这对大多数人来说都是一种考验。如果没有，还有GORUCK精选，推荐给那些训练特种部队资格课程，BUD/S和游骑兵学校，以及那些想要体验那种感觉的人。

虽然官方希望每个人都能完成学业，但选拔是基于通过率为10%的特种作战学校。至少48小时的负重旅行，80多英里的路程，还要处理每一处冰冷的水域。像GORUCK鼓励的那样，拥抱糟糕，你可能会度过难关。

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它可能符合也可能不符合“体育运动中最艰难的48小时”的口号，但几乎可以肯定，这是自行车运动中最具挑战性的48小时。这项由约翰·马里诺于1983年创立的508英里自行车比赛以其艰苦的登山、沙漠地形和荒凉的道路赢得了国际声誉。

运动员可以参加单人或接力赛，但不允许牵车或骑马。银州508在10月初举行，从洛杉矶北部开始，穿过莫哈韦沙漠，穿过死亡谷国家公园和莫哈韦国家保护区，最后在约书亚树国家公园结束。一路上，骑自行车的人会爬上10个山口，上升超过35000英尺。

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还有更长的铁人三项，但在哈西尼亚州科纳举行的世界铁人锦标赛仍然是最原始和最艰难的，其标志性距离包括2.4英里游泳、112英里自行车和26.2英里跑步。仅仅是进入科纳就是一项挑战，因为运动员必须要么获得比赛资格，要么通过抽签赢得一个名额。

从那里开始，在骑自行车穿过黑色熔岩地貌时，要与40英里/小时的侧风战斗，还要与10月95度的高温作斗争，这将跑步变成了死亡之旅。没有什么地方比运动员更努力地到达终点，听到“你是铁人!”

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自1997年成立以来，Molakai2Oahu随着站立式桨板运动的发展而发展。尽管如此，只有几百名SUP爱好者有足够的勇气，尝试穿越2300英尺深的Ka’iwi海峡(Ka’iwi Channel)，进行32英里的颠簸旅程。Ka’iwi海峡连接着莫洛凯岛和瓦胡岛。

狂风和汹涌的波涛让一些世界上最有经验的桨手感到谦卑。参赛者必须证明他们能划桨至少每小时5英里，可以作为单人划桨者或接力队的一员，在传统的桨板或站立式桨板上比赛。获胜者只需4个多小时就能完成比赛，但其他人放弃了比赛，登上了他们的护航船。

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当然，游泳和跑步都有难度。但没有其他比赛像OTILLO世界游泳锦标赛那样将它们结合在一起。这项比赛每年在瑞典斯德哥尔摩群岛举行，涵盖26个岛屿(这意味着52个过渡)，从黎明持续到黄昏。

总距离75公里，其中10公里为开放水域游泳，其余65公里为越野跑。但并不是所有人都能竞争。根据他们的网站，“要进入OTILLO，你必须通过我们的资格赛，有很大的优点，或者只是幸运。”正确的。“幸运”。

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在2010年和2011年赢得斯巴达死亡竞赛后，乔·德克尔创作了《the Suck》，他将其称为“野蛮人柯南与全金属外壳的碰撞，再加上一点拯救”。“终极吸吮”持续48小时，在德克尔家位于伊利诺伊州的一个农场举行。

挑战包括农场杂活、军事训练营、越野跑和生存技能。知道如何射击猎枪，捆干草和挖洞，所需的装备包括一把斧头，头灯，帆布袋，两个沙袋(男人50磅，女孩30磅)和一个旧汽车轮胎。如果这一切听起来很糟糕，那就是重点。

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作为最臭名昭著的超级马拉松，“恶水”(Badwater)让跑步者从死亡谷(海拔280英尺，温度飙升至130华氏度)到惠特尼山(海拔8300英尺)，全程135英里。

它覆盖了三座山脉，垂直上升累计高度为13000英尺，下降高度为4700英尺，吸引了世界上一些最有成就的耐力运动员。然而，并不能保证一定能进入。参赛者在2月份提交申请，成为被选中参加7月中旬赛事的95名选手之一。这项赛事的全程记录为22小时51分钟，平均完成时间约为38小时，截止时间为48小时。

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大满贯四场越野赛中的任何一场都可以单独出现在这个名单上。总的来说，四项100英里赛事——西部州100英里跑(加利福尼亚州)、佛蒙特州100英里跑、莱德维尔小径100英里跑(科罗拉多州)和瓦萨奇前线100英里跑(犹他州)——代表着一项艰巨的挑战。为了实现大满贯，参赛者必须在一年内完成四场比赛。

实际上，是在12周的时间内，因为这四个时间都在6月底到9月初之间。运动员们可以看到这个国家最美丽的风景，尽管他们要忍受陡峭崎岖的地形和疲惫。每年大约有12名选手完成这项赛事，他们平均要花100个小时跑完四场比赛。

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今年6月的自行车比赛从加利福尼亚州的欧西赛德(Oceanside)到马里兰州的安纳波利斯(Annapolis)，已有27年历史，只有不到200名单人和双人选手正式完成了比赛。这是一个比2000多名攀登珠穆朗玛峰的人或每年参加环法自行车赛(Tour de France)的数百名自行车手更高级的俱乐部。

为了在12天的时限内完成比赛，RAAM选手每天的睡眠时间不能超过4小时——有些人平均只有90分钟——同时还要消耗8000卡路里。参赛费用从2,895美元(单人)到14,995美元(八人接力队)不等，这还不包括参赛者必须提供的强制支持人员和车辆。

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在斯巴达种族的等级制度中，极端野兽是精神错乱的最高形式。或者就像网站上说的那样，“超兽是一种驱魔。”它涵盖超过26英里和60多个障碍，因为你必须完成两次野兽课程。

在比赛之前，你不会找到任何赛道或障碍的细节;你会很惊讶的。不适合胆小的人(或者那些“每年在Bed, Bath and Beyond花费超过一个小时”的人)，如果你是一个严重的受虐狂(并且真的投入了训练)，你可能只应该报名参加这个比赛。

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