多么糟糕真的刮鞑靼掉你的牙齿吗?

让我们面对现实吧:牙石聚集在你的牙齿不漂亮。但是如果你的下一个牙科预约仍然是一个方法,可以尝试摆脱鞑靼在家吗?

答案是一个响亮的“不”。

斑块,对牙齿的电影形式从吃剩的食物和唾液,很容易删除的刷牙和使用牙线,说神灵霍斯,DDS位于圣地亚哥的牙医和作者如果你的嘴会说话。鞑靼的另一方面——白色或黄色污渍,随着时间的推移形成菌斑变硬,几乎是不可能消除在家里,他说。

此外,试图去除牙齿上的鞑靼没有牙医可能导致伤害或损害你的牙齿。

这就是为什么你不应该尝试它,加上tartar-free专家建议,可以让你的牙齿。

“很难,但并非不可能,去除一些洁在家。但是风险远远大于回报,”说哈罗德·卡茨DDS的创始人TheraBreath口腔护理产品。

牙医被训练使用锋利的金属牙选择刮鞑靼掉牙齿,尤其是在牙龈线(最倾向于积累)。如果你不训练,你会更容易造成伤害。

“只有一张小纸片,你戳破了牙龈组织。在一瞬间,牙龈就会出血,”霍斯博士说。你可以穿刺口中的其他部分,也喜欢你的嘴唇,脸颊或舌头。

除非你消毒抓取工具,它可以港的细菌也可能导致穿刺或减少感染。

不仅如此,试图刮鞑靼掉你的牙齿可能导致刮你的搪瓷——牙齿的保护外壳。搪瓷捍卫你的牙齿蛀牙,感染和敏感性从热,冷和糖果。一旦它消失了,它不长回来,霍斯博士指出。

事实上,挠珐琅”是容易积累更多的斑块,可以变成更凶悍的人,形成一个恶性循环,”他说。

没有安全的方式去除牙石聚集在家里。但是你可以阻止它形成首先通过防止斑块形成。这始于一个一致的口腔护理常规。

卡茨博士和霍斯博士推荐以下步骤:

每次刷两分钟总,花30秒每个象限的嘴巴(左上,右上右下角和底部左侧面)。确保给你的舌头快速刷,太。

“总是使用软刷——从不介质或困难。难刷毛可以破坏牙龈组织牙龈上,公开不受保护的根源,导致牙齿敏感,”卡兹博士说。

含有氟化物的牙膏,刷手臂和锤推进白牙膏,做最好的工作在预防蛀牙。

电动刷更擅长比手动刷清洗,每国家医学图书馆(NLM)。Katz博士是一个风扇的SpinBrush专业清洁。

牙线去除菌斑牙刷不能到达的地区,像你的牙齿之间。(这是正确的方式去做)。

如果你有灵巧的问题或发现牙线很难管理,水还拥有一个很好的选择,霍斯博士说。试Waterpik权力拥有将食品和碎片从牙齿间像棉花。

一些口腔冲洗制定防止斑块和牙龈炎。霍斯博士建议使用漱口水含有益生菌,以支持健康的口腔细菌(如菊糖和木糖醇),无人工色素,香料和防腐剂。raybet投注试一试沙漠本质生命起源以前的植物性刷牙漱口。

定期的清洁可以帮助防止牙石聚集和防止蛀牙和牙龈疾病,NLM。

自己很难移除鞑靼,并试图可以伤害你的嘴或损害你的牙齿。

“这样做在家里不仅危险从痛苦的角度来看,也从卫生的角度看,“卡兹博士说。

“我是一个牙医,我自己不会做,”霍斯博士补充道。

底线?不要这样做。