接骨木茶的好处

接骨木茶是最常见的由上盛开的鲜花老植物浆果之前出现。当新鲜或干花并不可用,您可以通过添加酊泡茶或提取制成的浆果或鲜花热水。根据马里兰大学医学中心,一些研究已经完成接骨木茶的健康益处,但它的好处似乎来自工厂的富含抗氧化剂类黄酮。与任何草药,明智之前检查你的卫生保健提供者添加接骨木保健养生茶。

喝接骨木茶可以帮助缓解感冒和流感的症状,包括发烧、头痛、疲劳、喉咙痛和咳嗽,根据MedLine Plus,网上健康信息资源由美国国家医学图书馆和美国国立卫生研究院。与四汤匙的接骨木提取物泡茶,每天喝三天最大的好处。虽然初步研究显示很好的证据接骨木茶作为一种潜在的治疗感冒和流感症状,MedLine Plus说需要更多的研究来证实这些好处。

接骨木也可以帮助治疗细菌性鼻窦炎,感染通常称为鼻窦感染,根据马里兰大学医疗中心。研究还不清楚,因为研究用接骨木结合其他草药,所以好处不能明确追溯到单独接骨木。接骨木和其他草药结合解充血药和抗生素帮助清除鼻窦感染比单独解充血药和抗生素治疗要快多了。

数量有限的研究表明,接骨木茶可以帮助改善支气管炎的症状,根据MedLine Plus。虽然研究显示福利患有支气管炎,这项研究观察了草药,包括马鞭草、酢浆草属,龙胆根和黄花九轮草的花,除了接骨木,很难把好处一个草。MedLine Plus说需要更多的研究来确认接骨木茶是一种有用的治疗支气管炎。