是什么导致你的心率升高?

当你活跃、兴奋或有压力时，脉搏加快是正常的。但如果你在休息的时候心跳加速，最好还是调查一下原因。在大多数情况下，这种病很简单，很容易治疗。不过，有时原因可能更令人担忧。

成年人的静息心率为每分钟60到100次是正常的。但它会根据你的年龄和健康水平而有所不同。例如，根据世界卫生组织的数据，训练良好的运动员的静息心率可以低至每分钟40次美国心脏协会．

“每当你得到一个持续的更高的心率在其他方面健康的人休息时超过100，这可能需要评估，”他说raybet投注Rakesh Gopinathannair医学博士他是堪萨斯城心率研究所的电生理学家，也是密苏里大学哥伦比亚分校的医学教授。

能让你的心脏加速的事情不胜枚举。医生通常会考虑以下几个大类:

1.Non-Heart-Related原因

• 疾病:当你感染或发烧时，你的心率会加快梅奥诊所．
• 心理原因:焦虑、恐慌发作和失眠都可能是罪魁祸首。
• 血液化学:如果你贫血或脱水，你的心脏必须更加努力地工作。
• 激素:甲状腺亢进是一个常见的原因。
• 药物治疗:治疗哮喘的沙丁胺醇吸入剂、多动症药物和非处方减充血剂都可能是病因克利夫兰诊所和美国国家医学图书馆．如果你突然停止服用一种叫做β受体阻滞剂的药物(它会减慢你的心率)，这可能会导致你的心率上升。
• 娱乐性毒品:可卡因和甲基苯丙胺可以提高你的心率美国心脏协会．

2.心脏方面的原因

• 心律失常:这是一种不正常的心律，通常是由心脏电信号问题引起的。心律失常可导致心跳异常快(心动过速)、异常慢(心动过缓)或不规则美国心脏协会．引起心率过快的最常见的心律失常类型是房颤。
• 结构问题:瓣膜狭窄或心脏的其他物理问题会导致它不得不更加努力地循环身体所需的富氧血液。
• 心脏衰竭:“如果你的心脏泵得不好，那么你的心脏泵出的血量就会减少，”戈皮纳桑纳尔博士说。“所以，身体通过增加心率来进行补偿。”

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偶尔出现的快速脉搏或持续时间不长的砰砰感，即心悸，通常不需要担心。

但是，戈皮纳塔纳尔医生说，如果你的心脏持续以每分钟170或180次的速度跳动，并且出现快速心悸、砰砰跳以及气短、胸痛或头晕等相关症状，你可能需要立即到急诊室进行评估。这是因为某些类型的心律失常会导致危及生命的并发症，包括中风、心力衰竭和心脏骤停。

如果你的心率更接近每分钟105或110次，除了偶尔心悸之外，你感觉其他方面都很正常，戈皮纳塔纳尔医生建议去紧急护理中心或看初级保健医生。

Gopinathannair医生说，另一个去看医生的原因是，如果你有持续或频繁的心率加快发作，或者涉及其他感觉。例如，有规律的100次/分钟的快速心率，或者有跳跳或翻跟头的症状。

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你的医生可能会从体检、健康史和检查开始对你进行评估心电图(EKG或ECG)，美国心脏协会表示。如果你当时的心率没有异常或升高，机器可能不会发现问题。

相反，你的医生可能会建议你佩戴便携式心电图一周或更长时间心律学会．这提供了一个连续的读数，将捕捉到高心率无论何时发生。