芦荟精华素它最著名的作用可能是缓解晒伤疼痛和皮肤炎症，但这种愈合性多肉植物也可能在降低血糖水平方面发挥作用。如果你有糖尿病或前驱糖尿病，你可能想要仔细看看这种果汁。
患有糖尿病，你的身体不能制造或正确使用激素胰岛素。当胰岛素不能将血糖转移到你的细胞中提供能量时，血糖就会升高——随着时间的推移，你患糖尿病相关并发症的风险就会上升，包括视力问题、肾损伤和心脏病国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所．
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来自芦荟植物的透明凝胶和黄色液体“乳胶”可能是其所谓的药用特性的原因，通常用于凝胶、果汁和药片等保健品中国家补充和综合健康中心(NCCIH)。而且，在营养方面，与其他果汁相比，它的含糖量相对较低美国农业部．
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糖尿病患者的加分项
有可能芦荟汁或其他口服形式的芦荟可能有助于降低血糖水平，根据2016年6月出版的《美国医学杂志》对9项研究的荟萃分析替代与补充医学杂志．研究发现，糖尿病和前驱糖尿病患者饮用芦荟汁，芦荟凝胶胶囊或干芦荟显示出空腹血糖水平和糖化血红蛋白的降低。
糖化血红蛋白(HbA1c，简称A1c)是一种提供过去三个月平均血糖水平快照的指标美国疾病控制和预防中心(CDC)。前驱糖尿病是指你的血糖水平高于正常水平，但还没有高到被诊断为2型糖尿病疾病预防控制中心)。
更具体地说，分析发现，空腹血糖水平下降了46.6毫克/分升(mg/dL)，糖化血红蛋白总体下降了1.05%。分析中包括的研究跨度为4至14周，在空腹血糖水平至少为每分升200毫克的人群中，益处最为明显。的梅奥诊所指出空腹血糖水平低于100是正常的。
芦荟究竟是如何对血糖产生积极影响的还不完全清楚，研究人员指出，需要更多的研究来更好地了解芦荟中超过75种活性化合物是如何发挥作用的，以及是否发挥作用。
然而，在选择产品时要谨慎。据NCCIH称，在动物实验中，未“脱色”的全叶提取物和汁液显示出癌症活性的证据。
芦荟治疗糖尿病:没那么快
不是每个人都相信芦荟可以帮助治疗或预防糖尿病。“尽管这项研究很有希望，但我不建议食用芦荟，因为它与腹泻、低钾和肾衰竭有关，”他说Julie Cunningham, RDN, CDE她是北卡罗来纳州亨德森维尔的营养师/营养学家和糖尿病教育家。ncih指出，芦荟乳胶有时被用作治疗便秘的泻药。
坎宁安指出，糖尿病患者已经面临肾脏并发症的风险。她解释说:“高血糖会对最小的血管造成损害，这些血管可以在眼睛、肾脏和四肢(如手指和脚趾)找到。”“鉴于许多糖尿病患者已经有一定程度的肾损伤，避免摄入任何可能对肾脏造成进一步损害的物质尤为重要。”
另一个警告:由于潜在的腹泻风险，芦荟可能会减少某些药物的吸收，NCCIH指出。而且，如果你患有糖尿病，正在服用降糖药物和芦荟，它可能会大大降低血糖水平。
不仅仅是血糖控制
NCCIH指出，芦荟的其他潜在用途可能包括治疗骨关节炎，这种疾病的磨损形式，以及肠道疾病和退烧。
Maria E. Pena，医学博士伊坎医学院(Icahn School of Medicine)助理教授、纽约森林山(Forest Hills)西奈山医生(Mount Sinai Doctors)内分泌服务主任阿斯特?“它可以帮助消化和免疫系统，一些研究表明它具有抗病毒和抗肿瘤的特性。作为一种保湿剂，它对皮肤和头发也很有好处，还能促进头发生长。它还可以帮助伤口愈合。”
然而，佩纳博士补充说，在开始服用任何新的补充剂之前，一定要确保与你的医生或糖尿病教育工作者交谈。
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