芦荟丸的好处是什么?

在植物补充世界,芦荟是一个名人。它的使用可以追溯到6000年到埃及,在那里它被发现在石头上雕刻和被称为“不朽的植物。”Today, aloe vera pills and juices are sold in stores across the United States.

芦荟精华素补充剂的制造商声称他们减少身体炎症和改善消化、营养吸收和水化。当口服摄入,芦荟有通便的作用和甚至会抑制增长的某些菌株细菌吗。

尽管芦荟的好处很多,小心谨慎。根据国家毒理学规划处,芦荟口服导致肿瘤生长在老鼠和人类可以促进肿瘤的生长。更重要的是,根据美国卫生和人类服务部没有足够的科学证据来支持它的任何口头使用芦荟。

芦荟的植物是一个多汁的,厚,长,尖尖的叶子。两部分的植物被用于芦荟补充剂:明确凝胶内部和乳胶或黄色部分在植物的皮肤。芦荟凝胶和乳胶可以制成药丸形式。

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芦荟乳液口服有通便的效果。美国食品和药物管理局一旦监管销售芦荟作为非处方药(OTC)泻药。2002年,他们要求所有场外芦荟泻药产品从市场或新配方中删除由于缺乏安全生产公司的数据。

根据2018年10月公布的消费者调查负责营养委员会,75%的美国成年人消费膳食补充剂。使用正在上升,因为这是比2009年增长了10%。膳食补充剂包括维生素、矿物质、氨基酸和酶以及草本植物和植物芦荟胶囊等。

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尽管使用膳食补充剂在上升,某些类型,如芦荟药片,不总是安全的。美国食品药品监督管理局不需要膳食补充剂进行有效性测试他们销售前和安全,也不需要标准化的膳食补充剂。标准化是一个过程,确保批次一致性的补充。

由于这种缺乏监管,很难确定任何膳食补充剂的质量,包括芦荟平板电脑和标签上的所谓的健康益处是否正确。如果你需要帮助弄清楚是否膳食补充剂是安全的,跟你的卫生保健提供者或阅读科学研究测试,对人特别补充。

当谈到芦荟平板电脑或芦荟胶囊,最近的研究表明最好避开他们。在2015年,国际癌症研究机构分类芦荟全叶提取物作为一种可能的人类致癌物,以及其他天然产品,如银杏叶提取物和卡瓦胡椒提取物。

甚至还有更多的证据,以避免芦荟药片。在2019年1月审查毒理学和芦荟发表的不利影响环境科学和健康杂志,C部分:环境致癌作用和生态毒理学评论,研究人员得出结论,口服使用芦荟可能促进癌症生长在人类身上。

如果你正在寻找一个补充给你带来的好处,芦荟声称提供⁠——例如改善消化,减少炎症和抑制细菌生长⁠——让你的卫生保健提供者帮助你找到一个更安全的选择。