蔓越莓的日常剂量药丸

蔓越莓药片含有粉小红莓和蔓越莓药片好处包括帮助预防尿路感染(尿),提供抗氧化剂和其他有益健康。蔓越莓药被认为是安全的,有限的副作用,可在不同的剂量。

的食品和药物管理局不做任何建议因为他们是一个补充或调节蔓越莓药丸。因此,蔓越莓药片没有一个统一的或推荐的剂量。剂量的大小品牌之间有很大的差异。

你应该向你的医生之前开始吃蔓越莓片。你的医生可以为你推荐一个安全的剂量和审查任何蔓越莓药片可能会引起的药物相互作用。他们可以提供给你其他的信息,可以帮助你确定蔓越莓补充是否适合你。

根据克利夫兰诊所,大多数酸果蔓汁和补充剂不包含足够的蔓越莓治疗泌尿道感染。然而,克利夫兰诊所还说带他们不能伤害。虽然没有标准剂量信息泌尿道感染,典型的剂量一般开始约600毫克药片或胶囊,但它们在高于1200毫克。然而,制造商出售从大约400毫克到4200毫克剂量蔓越莓药片。

蔓越莓药片人们经常提到的好处之一是,他们帮助防止尿路所以你不要他们了。一些人认为他们可以帮助治疗尿路,但这些说法并不支持与研究。

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根据国家补充和综合健康中心(NCCIH),有竞争的证据有效性的蔓越莓药片在帮助防止尿路。他们引用两个年长的评论都从2012年。

看着13研究和发现,妇女,儿童和某些其他团体的风险减少尿时蔓越莓补充剂。其他看着24研究和得出结论,蔓越莓汁和补充剂不帮助预防尿路。然而,NCCIH指出,第二质量差的观察研究。

发表的一项研究美国医学协会杂志》上2016年11月,观察了185名老年妇女住在养老院。他们发现群妇女服用蔓越莓补充剂看到减少尿液中细菌的数量在今年前六个月。然而,这项研究并没有显示出减少泌尿道感染频率在第一年。

然而,另一项研究发表在美国妇产科杂志》上2015年8月看着超过150妇女和影响对象服用两个蔓越莓胶囊对预防尿路。参与者的研究人员发现,蔓越莓补充剂有显著降低发生尿路相比安慰剂组。

其他蔓越莓药片可能包括以下的一些好处。根据彭宁顿生物医学研究中心,可能带来的健康问题的小红莓可能包括:

• 小红莓有一个高水平的抗氧化剂,有助于防止自由基
• 可能有助于预防慢性疾病
• 可以帮助治疗胃病
• 可能受益的伤口治疗
• 可能帮助预防癌症呢
  

对大多数人来说,蔓越莓药是安全的。然而,也有一些潜力,虽然轻微,副作用可能经验,包括:

• 腹部疼痛或不适
• 可能导致肾结石,尤其是如果你很容易
• 可能会增加血液稀释药物的影响,如华法林

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如果你有或怀疑你有泌尿道感染,你应该看到你的医生治疗。是有限的,没有证据表明蔓越莓补充剂或果汁可以治疗泌尿道感染。相反,你的医生可以开抗生素来对抗感染。

如果你发现任何副作用蔓越莓补品,你应该停止使用。你也可以和你的医生谈谈潜在替代品蔓越莓补品,如果他们认为你需要他们。