心率和耗氧量

心血管和呼吸系统有联系的,一个人不能没有其他功能。这两个系统共同努力,让新陈代谢发生在所有系统在整个身体输送氧气和消除浪费。

缩写最大耗氧量是衡量身体使用的氧气的体积。跑,本杰明·莱文博士描述是基于菲克方程,表示氧气耗氧量是依赖于产品交付和提取。氧气提取认为动脉血液中氧气的数量发送到代谢活跃的组织,和氧气在静脉血液回到心脏。动脉氧含量和静脉氧含量的差异决定了所使用的组织的氧气量。氧气交付,另一方面,是心脏功能的测量,特别是心输出量。心输出量决定了心脏每跳动的血液注入量。心输出量是心率和中风的产品体积,或血泵的数量每击败。

莱文表示,耗氧量是有限的在更大程度上由交付而不是氧提取。这种重视最大心率和应力之间的相互作用的重要性之间的交互心血管和呼吸系统。

说:“运动生理学和运动”每个人都有相同的耗氧量静止/体重。然而,作为一个个体从一个静止状态的运动,身体需要更多的氧代谢过程跟上能源需求。当然,随着身体从静止到运动,心率开始稳步增长。这种心血管反应能使你更快的氧气交付工作组织,如骨骼肌,它允许耗氧量的增加。

心血管系统疾病往往导致耗氧量减少,限制了个体参与体育活动的能力。心力衰竭的性质,例如,防止心脏充分提高心率。没有增加心率、氧输送,因此耗氧量,是有限的。发起人韦伯心脏衰竭的分类系统,卡尔·韦伯博士已经证明了,在严重的心脏衰竭,氧气提取增强补偿减少氧气交付。这项研究强调了重要的耗氧量和氧的因素之间的关系。

虽然锻炼通常增加氧气的输送,对心血管系统有可能超过呼吸系统。斯科特博士发表的研究力量在“运动医学检查增加心率的影响太多了。当血液穿过肺速度非常迅速,几乎没有时间氧离开肺进入血液。这意味着血液携带氧气低于正常,称为血氧不足的情况,因此提供氧气低于身体要求。血氧过低的情况通常导致昏厥由于缺乏氧气到大脑和其他重要器官。这说明了微妙的平衡之间必须保持心血管和呼吸系统的耗氧量最大化。

而心率在耗氧量方面扮演不可或缺的角色,中风体积氧传递的第二个因素,已被证明有更大的影响最大。几个变量可以提高血液个体的数量每打泵,而运动心率的变化很小。中风的适应性体积使它更重要的变量最大耗氧量的测定。确定耗氧量的极限,这两个变量的氧气交付是很重要的。