心脏瓣膜渗漏和运动

你的心脏有四个心室。其中两个由瓣膜与另外两个分开——具体来说，是二尖瓣和三尖瓣。其中两个也通过主动脉和肺动脉与循环系统的其他部分分开。心脏瓣膜泄漏——在医学界被称为“心脏瓣膜疾病”——意味着血液不是像通常那样在心脏里向前流动，而是向后流动。心脏瓣膜病最常见的部位是左心脏的瓣膜——主动脉瓣和二尖瓣。

关于锻炼对瓣膜漏的人的影响，并没有大量的数据。然而，由于运动给心脏功能带来了更大的负担，医生们普遍担心，对于患有瓣膜疾病的人来说，高强度的运动可能会导致瓣膜的进一步恶化，加重瓣膜衰竭的症状，影响生存。根据美国运动医学学院的一个项目“运动即医学”，对于患有心脏瓣膜疾病的人来说，任何运动都应该是低强度的，以避免这些并发症。

根据2010年6月出版的《美国心脏病学会杂志》上的一项研究，中度至重度二尖瓣疾病患者的运动导致大约三分之一的患者疾病严重程度的增加和心力衰竭症状的增加。这表明二尖瓣疾病患者不宜进行运动。

然而，另一项关于运动对二尖瓣疾病影响的研究发表在2010年10月的《超声心动图》杂志上，得出了不同的结论，发现运动对一种特殊二尖瓣疾病的严重程度没有影响。这两项研究明显矛盾的结果可能是研究设计的结果——两项研究都使用了不同级别二尖瓣疾病的不同患者群体。

如果你有心脏瓣膜疾病，你正在考虑开始一个锻炼计划，你能做的最好的事情就是和你的医生谈谈，他会根据你的特定阶段和疾病类型给你关于锻炼的建议。在没有得到医生建议的情况下开始锻炼是不可取的，因为这可能会导致你的疾病恶化。