练习以避免鼻子整形手术后

人们决定鼻子整形手术,或鼻整形术,来改变鼻子的形状或外观。过程往往是为了恢复平衡,得到一个难看的肿块或修复阻塞气道,说梅奥诊所。

整容手术被认为是大手术,需要至少10天的休息和注意不要打乱了精细的工作。手术后你应该期待本周工作或学校说哈佛大学卫生后结冰和鼻腔清洗的方案。有一些类型的运动后鼻整形术,必须避免各种时间段。

散步是允许显示手术后的那一天威斯康辛大学健康。许多医生鼓励温和走路,患者可以忍受,防止手术后血栓的形成。不从事与泵送武器快步走不平的地面。跑步,慢跑后鼻整形术和其他有氧运动是第一周禁止。

光有氧运动应该被添加到进度缓慢。除了维护针和允许骨头痊愈,呼吸会阻碍至少两到三周,因为肿胀的鼻子,使剧烈运动更难以维持。你也可能仍然是药物会影响锻炼的质量。

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应该避免任何练习需要弯腰建议第一周南卡罗来纳医科大学的。包括触摸脚趾、仰卧起坐和提升。至少一个星期手术后,病人不应该取消任何比10磅重,包括小孩。鼻整形后,包括举重。

提升和弯曲的压力可以导致针流行乐和缓慢的愈合过程。性行为应该是有限的,不包括任何有氧运动。它可能是更好的为病人独自睡觉手术后第一周,以避免任何意外碰撞,摇摇欲坠的合作伙伴。

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大约需要六周的鼻骨鼻整形手术后愈合。第一周后,病人可能恢复适度活动,应该让他们的身体直接练习的强度和持续时间。然而,作为一个规则应该避免剧烈运动和锻炼的时间愈合过程。

任何运动联系在哪里可能不推荐了五到六个月,以免造成任何问题削弱了鼻子。游泳后可以享受大约六周。病人应避免运动和活动在明亮的阳光下晒伤的会妨碍愈合过程,导致额外的肿胀。防晒霜应该应用任何病人在阳光下的时间。