怀孕期间食欲不振

怀孕女性身体带来了巨大的变化。激素水平上升,她的身体改变了形状,重量,和比例,她的血容量增加,和她所有的系统不仅更加努力地为她的需求,但她未出生的婴儿。这将导致各种症状,其中许多是不舒服。食欲不振也不例外;许多女性发现自己不愿意或不能吃怀孕期间不时。

食欲丧失随时可能发生在怀孕期间;对很多女性来说,这是最早的症状。在他们的著作《期待当你期望什么,”海蒂Murkoff和沙龙好运气解释说,恶心和呕吐可以完全在怀孕早期;一些女性经历这些症状早在怀孕的第四个星期。大多数女性感到推迟食品曾经最爱在妊娠前三个月,和许多压低任何有困难,再加上缺乏渴望吃任何可能引起恶心。

一些女性在怀孕中期发现他们的意愿增强。雷蒙德Poliakin博士在他的书中指出,“你不觉得问你的产科医生,“许多症状常见的妊娠前三个月解决在第二,只返回在第三。怀孕的女性在妊娠末期可能没有太大的兴趣,因为他们越来越大的婴儿将反对他们的胃,减少其容量和难以吃任何超过几口。

激素和婴儿的大小并不是唯一原因女人感觉她怀孕期间没有太多兴趣。许多妇女有肠道气体由于消化道的放缓,这会让胃有饱腹感和膨胀。此外,注意Murkoff和好运气,怀孕期间上胃的括约肌放松,这意味着胃酸是妊娠中期和晚期的常见的抱怨。因为吃往往会加剧酸胃不舒服,女性可能会发现自己感觉好像他们不想吃,以免症状。

一些怀孕期间食欲不振的原因是不可避免的,但其他人可能受益从几个家庭的补救措施。在她的书中“怀孕,怀孕和生育,”米利暗博士斯托帕德建议频繁,小餐。这些让胃感觉太饱,帮助预防恶心,并减少胃酸倒流。一些女性发现姜,姜茶还是啤酒,有助于减少不舒服症状和恢复食欲。

很多女性担心怀孕时无意将负面影响他们发展的婴儿。一般来说,有限的胃口在妊娠前三个月不是一个问题。Poliakin博士指出,一些女性减肥吃很少在他们前三个月。在怀孕之后,大多数女性恢复足以弥补失去的体重和获得其余的在怀孕期间应该适当。妇女有严重的食欲不振,医生可能会给你开维生素来预防严重的赤字。Poliakin指出,无论食欲,孕妇需要确保他们饮用足量的水,所以保持足够的水分。