卡路里伏特加酒和葡萄酒

伏特加和酒是两个酒精饮料,你可以在不伤害你的饮食消费,既相当低卡路里。记住,虽然适度是关键,特别是酒精时,美国农业部警告说如果大量消耗会有有害影响。

葡萄酒中的热量可以取决于类型和品牌。一般而言,美国农业部的报告,红酒已经稍微更多的卡路里比白人:5盎司红酒含有105卡路里,而100卡路里5盎司的白葡萄酒。你会发现一些更多的卡路里在起泡葡萄酒或香槟酒。甜点酒,像一个端口,可以给你双倍卡路里的像霞多丽白葡萄酒。

当谈到卡路里伏特加,力量会有不同。美国农业部列表1 1/5-ounce拍摄的80 -证明精神40%的酒精的体积——就像伏特加64卡路里。的热量随着伏特加更强。100 -证明伏特加会给你两倍的热量。然而,添加风味伏特加——许多流行的品牌——不给它更多的卡路里。你可以添加一些零卡路里的苏打水和美味,低热量的饮料。

伏特加酒可能显著不同热值。葡萄酒冷却器,例如,谨防高热量饮料。酒介绍网站挂钩平均葡萄酒冷却器在215卡路里,大约两倍的一杯酒。实际的卡路里可能更高根据品牌和口味。

不需要改变伏特加酒和葡萄酒的卡路里。伏特加可以制成各种各样的产品,包括马铃薯、小麦、玉米和黑麦、或颗粒的混合物。甚至还有一个伏特加由佛蒙特州精神和低卡路里的牛奶制成,electrolyte-induced伏特加从Voli精神。专业葡萄酒也可以卡路里含量的差异。

当考虑热量的伏特加,记得添加任何你混合。不像酒,伏特加通常是消耗在一个鸡尾酒,而不是本身。喝伏特加奎宁水这样的混合器,橙色或酸果蔓汁将增加卡路里。100卡路里的伏特加可以迅速成为300卡路里的混合饮料。你通常会喝酒,保持热量完全原始金额。

保持你的饮酒适量。美国心脏协会建议每天不超过一个喝女人每天和两个男人。