玉兰油和露得清:皮肤科医生权衡哪个护肤品牌最好

皮肤是人体最大的器官。这意味着注意护肤不仅仅会影响你的外表——它还有助于保护你的皮肤免受炎症(比如:痤疮)，保护你的皮肤免受阳光的伤害。

“皮肤的功能是帮助保持水分，阻挡刺激物和病原体，所以保持皮肤屏障的完整性是很重要的，这可以通过适当使用对皮肤屏障温和的护肤品来实现，有助于滋养和支持它，”她说Marisa Garshick医学博士，他是纽约医学皮肤病学和美容外科的皮肤科医生。

所有这些都是说护肤品对你的皮肤健康很重要——但如果你被大量可用的选择淹没了，这是可以理解的。为了方便你的搜索，请记住以下几点:

• 你的皮肤类型:当你选择产品时，这是一个很好的起点。例如，如果你的皮肤是油性的，加什克博士建议使用水杨酸等成分，它有助于吸收多余的油脂，而如果你的皮肤是干性的，她建议使用透明质酸等有助于滋润皮肤的成分。
• 你的护肤关注点:Garshick博士说:“如果你想解决某些护肤问题，可能需要考虑不同的有效成分。”她说，也就是说，痤疮皮肤的人与干性皮肤的人有不同的需求。“那些想要帮助缓解红肿的人可能不一定需要一种有助于色素沉着的成分或产品。”

玉兰油和露得清是两个非常受欢迎的非处方护肤品牌。两者都对皮肤有益。根据你想要的产品类型(如洗面奶、精华液、SPF等)以及你特定的皮肤需求，一种选择可能比另一种更适合你。

在这里，皮肤科医生分享了他们在一些最受欢迎的护肤品类中选择品牌的最佳建议。

痤疮通常与青少年和年轻人有关，但可以影响所有年龄段的人。

加什克博士说，露得清(Neutrogena)有许多含有有效成分的产品，对容易长粉刺的皮肤有帮助，包括水杨酸、过氧化苯甲酰和视黄醇。

她说，该品牌的产品包括洁面乳、局部面霜、斑点治疗和面膜，而且该品牌还有适合痤疮皮肤的彩妆产品。

Garshick博士说:“重要的是要记住，那些有痤疮的人也可以从温和的洁面产品和无油的保湿产品中受益，所以即使是一些不含活性成分的产品，如水杨酸，也可以帮助那些有痤疮的皮肤。”

虽然玉兰油确实有含有祛痘成分的产品，包括水杨酸和视黄醇，但他们的祛痘产品系列比露得清(Neutrogena)要少得多，这就是为什么大多数皮肤科医生都推荐露得清(Neutrogena)属于这一类。

另外，玉兰油不像露得清那样提供所有的产品类别，比如斑点护理。

说到抗衰老产品，有一些成分可以参考。Brendan Camp，医学博士曼哈顿MDCS Dermatology的皮肤科医生，她列出了一个清单:

• 视黄醇这有助于增加胶原蛋白
• 维生素C这是一种中和不稳定氧自由基的抗氧化剂
• 透明质酸这有助于皮肤吸收水分
• 防晒(又名SPF)来减缓细纹、皱纹和黑斑的形成

露得清(Neutrogena)拥有坎普博士强调的抗衰老重要成分，它的众多产品中都有，包括晚霜、眼霜和精华液。

玉兰油(Olay)也有抗衰老产品，其中包括视黄醇和维生素C等关键成分。Garshick博士说:“其他成分包括有助于增加水分和紧致皮肤的多肽，以及透明质酸。”

玉兰油和露得清都很有效，而且在抗衰老领域提供了“有科学依据的抗衰老OTC选择”，Garshick博士说。她说，当你选择一个品牌时，“最终取决于基于产品感觉和耐受性的个人喜好。”

坎普博士建议，不管哪种品牌，都要检查一下保湿霜是否是油性的。

坎普博士说:“油性保湿霜往往会重一些，因为它们会在皮肤表层涂上一层薄薄的油，以修复皮肤表层的任何损伤，并锁住水分。”“那些天生油性皮肤的人可能更喜欢无油保湿霜，通常被称为凝胶或水基保湿霜;这些产品往往更轻，适合夏天使用，因为夏天皮肤干燥通常不是什么问题。”

露得清(Neutrogena)提供多种保湿霜供选择，针对各种皮肤需求，并含有包括神经酰胺、透明质酸和甘油在内的有效成分。这些成分有一个共同点:水分。神经酰胺是脂类，而透明质酸和甘油都是保湿剂美国皮肤病学会协会(法)。

玉兰油也是很好的保湿产品。

“他们的保湿产品含有透明质酸，可以帮助丰盈和保湿，比如玉兰油再生玻尿酸+ 24肽，Garshick博士说。他们还提供针对敏感皮肤和非粉刺的产品，这意味着它们不会堵塞毛孔。

提示:Garshick博士说:“保湿霜应该作为日常护肤的最后一步，就在早上涂抹防晒霜之前。”

洗脸的一般指南是每天两次(出汗后也要洗脸)油气地质．

露得清(Neutrogena)提供了大量的洗面奶，可以满足各种皮肤类型和需求，包括痤疮皮肤、油性或干性皮肤和成熟皮肤。

“请记住，如果你的护肤方案中已经有很多产品，你可能只需要一个基本的温和洁面乳;在日常生活中使用太多产品或活性成分会导致皮肤干燥、发红、脱皮或瘙痒，”坎普医生说。

露得清还提供各种不同类型的洁面产品，包括凝胶、面霜和去角质产品。

加什克博士说，玉兰油洁面乳对那些担心抗衰老的人来说尤其有用，因为许多洁面乳都有多种用途，含有视黄醇、维生素C和透明质酸等成分。

与露得清(Neutrogena)一样，玉兰油也根据个人喜好提供不同类型的洁面产品，包括面霜和去角质磨砂膏。

坎普博士说，精华液通常是在洁面后、保湿之前使用的，是一种重量轻、容易吸收的产品，能提供高浓度的关键成分，提高皮肤的渗透力。

坎普医生说:“露得清生产的血清有助于解决皮肤护理方面的问题，如干燥、痤疮、皱纹、黑斑和胶原蛋白的产生。”各种各样的血清选择与玉兰油形成了一点对比。

坎普说，玉兰油的精华液产品主要针对抗衰老问题，目标人群是可能对预防和皮肤保护感兴趣的老年人群。

不过，你还是可以在玉兰油的产品中找到很多选择，包括深层水合精华液、微雕精华液、视黄醇精华液等等。

每天在脸上涂防晒霜是必须的。

有两种类型的防晒霜:化学的和物理的(又名矿物质)。坎普博士说:“化学防晒霜会被皮肤吸收，并将紫外线辐射转化为皮肤释放的热能。”他说，相比之下，物理防晒霜会附着在皮肤上，反射紫外线。物理防晒霜是由氧化锌和钛制成的。

露得清提供两种类型的防晒霜，物理和化学，包括不会留下白斑的防晒霜坎普医生说。该品牌还有可用于面部和身体的防晒霜。

玉兰油提供的一些防晒霜除了防晒之外还有其他好处，包括抗氧化保护。

如果你在寻找一款更保湿的防晒霜，玉兰油可能会更好，因为它们的防晒霜往往是超级保湿的，含有帮助保护皮肤屏障的成分，包括透明质酸、胶原蛋白和多肽。

当第一次开始使用视黄醇产品时，无论什么品牌，坎普博士都建议慢慢开始，这样你的皮肤就能对这种成分产生耐受性。

他说:“我经常建议患者在一个月内每隔三晚使用一次，然后在一个月内每隔一晚使用一次，然后在耐受范围内逐渐增加使用量。”“这有时有助于降低潜在副作用的风险，比如发红、干燥和脱皮。”

视黄醇产品还会使皮肤对阳光更敏感，所以在早上护肤时涂上SPF级的防晒霜至关重要，它能帮助皮肤免受UVA和UVB射线的有害影响。

坎普博士说，含有过氧化苯甲酰的产品会漂白织物，使其变成黄色或橙色。过氧化苯甲酰是一种很受欢迎的抗粉刺成分，在露得清(Neutrogena)中比玉兰油(Olay)中更常见。他说:“有时使用白色毛巾、枕套和床单来避免这种情况是有帮助的。”这样，你可以漂白它们。

坎普博士说:“使用你不太喜欢的旧毛巾或床单也是一种选择。”

说到皮肤健康，更多的产品并不总是意味着更好的效果。

“你需要了解你的皮肤需求，以及什么可以帮助你，”她说玛丽·爱丽丝·米娜医学博士他是亚特兰大的皮肤科医生和莫氏外科医生。“在护肤方面，往往是少即是多，因为过多的产品或活性成分会刺激皮肤，或引起过敏反应。”米娜医生说，与皮肤科医生讨论你的护肤程序可以帮助你节省时间和金钱。

总而言之，在购买护肤品时，请记住，仅仅因为某些产品流行或对某人有用，并不意味着它对你也适用。