脂质测试不理想?如果是这样的话,你的医生可能会开了他汀类药物来帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。但是有一个问题。他汀类药物,像许多药物,可以与某些食物。在这种情况下,它的主要葡萄柚。下面是如何保护自己。
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怎么知道他汀类药物
如果你的胆固醇超出了健康区域,你可能会开始改变生活方式像戒烟,饮食多raybet投注吃水果,蔬菜和纤维和推荐的每周运动150分钟,说国家心脏、肺和血液研究所。
但如果采取这些措施并不足以改善你的血液测试结果,你的医生可能会开处方他汀类药物。他汀类药物不仅有助于降低你的低密度脂蛋白胆固醇,但也减少血管疾病的风险。如果你已经有心脏病,他汀类药物可以帮助你避免另一个,根据克利夫兰诊所。
但随着急救护理专家马修Tomey博士心脏病学、医学助理教授和伊坎在西奈山医学院在纽约市,州,“一个人不应该忘记的是,即使他汀类药物治疗,生活方式的优化,包括饮食优化,仍然是重要的。”
食物与他汀类药物相互作用
”有不同的方法,一般身体过程医学,肝脏和肾脏是两个主要器官,帮助我们分解和消除药物及其副产品,”Tomey博士说。
在肝脏中,一组酶分解他汀类药物。“其中之一,细胞色素P3A4负责降解最常用的他汀类药物,”他解释说。
然而,很多东西——像其他你服用的药物,你吃的食物和暴露在环境中,会影响这些酶。一些使他们更好的工作,使他们的工作更少。Furanocoumarin葡萄柚中的一种物质,会影响酶的灭活,说哈佛卫生出版社出版。反过来,你采取更有力的他汀类药物降低胆固醇,但它也暴露了你从药物毒性的风险更大,说明哈佛健康。
然而,问题是有多少葡萄柚为你考虑太多吃的或喝的东西吗?事实上,它需要很多。“你需要消耗相当于六大葡萄柚增加测试了他汀类药物的效力了13倍,“Tomey博士解释道。“现在对于我们大多数人来说,我们可能会有6 - 8盎司一杯葡萄柚汁在某一天,这将增加约三倍的力量。”
其他水果含有相同的化合物葡萄柚包括柚子(一个亚洲水果混合,它看起来像一个超大的葡萄柚),塞维利亚桔子和酸橙,但研究是有限的,未知是否产生同样数量的风险葡萄柚,据加州大学圣地亚哥分校健康。
最不利的副作用食用葡萄柚虽然服用他汀类药物是横纹肌溶解,分解肌肉组织,可以是危险的肾脏,引起肾功能衰竭甚至死亡,但它是极其罕见的,据2016年1月发表的一项研究美国医学杂志——所以很少不吃葡萄柚不会降低了多少。
研究,其中还包括石榴和芹菜的食物furanocoumarin,得出结论:适量的葡萄柚与他汀类药物不会影响显著。
重要的是,葡萄柚影响特定的他汀类药物比其他,作为哈佛大学卫生出版指出。它有一个很大的影响在阿托伐他汀(立普妥),洛伐他汀(洛伐他汀)和辛伐他汀(辛伐他汀),但很少或根本没有影响fluvastatin (Lescol) pitavastatin (Livalo),普伐他汀())和普伐(可定)。
不过,您可能会希望采取更谨慎的做法。“我认为这是完全合理的部分与葡萄柚汁如果可以,但这不是世界末日,如果千载难逢,你有一小杯葡萄柚汁,“Tomey博士建议。
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