饮食对于一个视网膜撕裂

内,眼睛的部分,称为视网膜的衬里。这个组织包含感光细胞,视神经传送信息,然后视神经传送这些图像到大脑。如果你的视网膜的眼泪,这可能会导致你的视力变化。了解营养的方式可能发挥作用在加强你的视网膜会帮助你选择食物来保护您的眼睛和视力。

视网膜撕裂可能引起你注意到新的飞蚊症,或黑色的斑点,通过你的视力,你可能也注意到闪光。飞蚊症不会消失,但他们可能会解决,只是偶尔出现。定期的闪光可能发生在几天或几周,密歇根大学凯洛格眼科中心解释道。如果你经历这些症状,你应该联系你的眼科医生的评估。她将扩张你的学生并检查眼睛的后面,以确保你没有更严重的情况。

饮食不能治疗视网膜撕裂,但你的眼科医生或其他卫生专业人员会推荐富含某些营养的饮食,以防止视网膜眼泪和其他眼疾。视网膜自然保存营养物质如叶黄素和玉米黄质,和视网膜需要营养补充这些色素,美国眼科协会说。维生素C有助于保持健康组织的眼睛,整个身体,以及帮助raybet投注保持你的眼睛健康的血管。维生素E,ω- 3脂肪酸和锌也可以帮助促进健康视网膜组织。raybet投注

食物富含叶黄素和玉米黄质包括许多深绿色蔬菜。这些包括甘蓝、菠菜、甜菜和羽衣甘蓝。在饮食中添加水果,保证摄入足够的维生素C,橙子,苹果,桃子和葡萄含有大量的维生素C,以及番茄和菠菜,美国眼科协会说。富含维生素E的食物包括坚果,如杏仁、花生和榛子。选择鱼富含ω- 3脂肪酸,如鲑鱼和金枪鱼。富锌食物包括鸡蛋、大马哈鱼和牛肉。

你的卫生保健提供者可能建议你服用复合维生素或其他补充,确保你有适当的维生素和矿物质的摄入量。在开始补充之前,讨论你的饮食,药物和补品你现在与你的医生。

总是与你的医生讨论改变饮食。有些食物可能与药物相互作用或健康状况,和你的卫生保健提供者能帮助你确定你的营养和健康的需要。许多新的飞蚊症或损失的愿景可能表明视网膜脱离,一种需要立即就医和维修,以防止永久性视力丧失,解释了美国国家眼科研究所。如果你体验飞蚊症,闪光或视力丧失,无论天或一天的时间,你应该联系了一名眼科医生。