7 - 11思乐冰的卡路里

在炎热的夏天，一杯7 - 11思乐冰可以满足你的需求。但免费的7 - 11思乐冰就更好了——这可能就是为什么这家连锁店会定期发放。(如果你对自己说:“我附近哪里有7 - 11便利店?店定位器)．然而，请记住，根据大小的不同，卡路里和糖会很快增加。思乐冰的营养成分是以8盎司(1杯)为基础的。

7 - 11思乐冰的卡路里含量取决于口味。大多数口味的每份含有大约65卡路里的热量。一杯可口可乐经典思乐冰含有65卡路里，一杯芬达野樱桃思乐冰含有66卡路里，一杯激浪思乐冰含有60卡路里，一杯芬达葡萄思乐冰含有67卡路里。

买思乐冰时，你应该考虑含糖量。一杯可口可乐经典思乐冰含18克糖，一杯芬达野樱桃思乐冰含18克糖，一杯激浪思乐冰含16克糖，一杯芬达葡萄思乐冰含18克糖。这意味着一杯思乐冰平均含有4到4.5茶匙的糖，而思乐冰中100%的卡路里都来自糖。