小炭炉是charcoal-style烤架,起源于1800年代的日本,根据韦氏在线词典。在亚洲餐馆Hibachi-cooked食品是一个受欢迎的选择。Hibachi-cooked食物也是对卡路里敏感的一个不错的选择。
识别
Hibachi-cooked食品,顾名思义,食物煮熟的烤肉炉。Hibachi-cooked食品有不同的烧烤标志和在许多领域是可用的。
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卡路里计数
营养成分随你选择什么类型的食物,和它是如何准备。使用一个卡路里计数器为了更好地记录你的营养摄入。
平原烤鸡包含每盎司67卡路里,脂肪的秘密,而一边烤蔬菜可以在广受欢迎的墨西哥餐厅有70卡路里的热量。Hibachi-cooked餐也可以是不错的选择;一个流行的木炭火盆鸡肉餐提供了一个可管理的353卡路里。
好处
烤架,包括烧烤烤架,好的健康的烹饪工具,根据营养学家和艾莉Krieger食谱作者。raybet投注木炭火添加风味和愉快的纹理,而卡路里来自奶油锅酱汁或高糖釉料。
注意事项
在订购时hibachi-cooked食品在餐馆,小心插件。Krieger指出,酱汁用于餐厅有时会含有很多的脂肪食物本身。Krieger建议订购酱汁,这样你可以控制使用数量。
引用和资源