Kemetic饮食

Kemetic饮食是指饮食计划坚持用现代的追随者,古埃及的宗教规则支配它的追随者生活的方方面面,从他们的灵性治疗的食物他们准备日常膳食。钡镁合金近年来越来越受欢迎,随着Kemetic饮食的方面被Muata阿什比详细的在2005年的一本书。根据饮食计划中详细说明Kemetic饮食,应该经常吃某些食物,而另一些人则应该只消耗很少或者完全避免促进最佳健康。

钡镁合金是古埃及的名字是已知的,和人的文化和宗教习俗古埃及人被称为Kemetics后,或被Kemetic正统的成员。根据Kemet.org网站,现代的做法Kemetics始于1980年代末和1990年代初Hekatawy我,一个埃及宗教领袖也称为Tamara Siuda。现代Kemetics包括各种各样的古代宗教活动的各个方面来自非洲、印度和加勒比地区,包括部分约鲁巴语和伏都教的宗教。这些措施包括详细的饮食规则称为Kemetic饮食。

在“Kemetic饮食:食物对身体、思想和灵魂,一个整体健康指南基于古埃及医学教学,“Muata阿什比概述了现代戒律的追随者Kemetics用于他们的饮食。根据阿什比的一个基本概念,指导古埃及人是他们的信仰,健康不仅仅是没有疾病症状,而是东西可以提升将食物视为一种神圣的精神连接的神和他们的祖先。保持这个连接完好,防止疾病的发展,钡镁合金的追随者关注吃主食以组的方式,避免其他食物和饮食习惯。

Kemetic饮食规定,一个人的主食——他们每天吃的应该是蔬菜和淀粉。理想的淀粉是谷物,如小米、玉米、小麦和大米;豆类或豆类如小扁豆;和根菜类蔬菜如土豆和山药。显然这些淀粉,煮熟,应该成为每一顿饭的一部分,应该伴随着蔬菜。根据Kemetic信仰,必须吃蔬菜与淀粉的淀粉消化正常。新鲜香料可以用作调味料。典型Kemetic饮食的主食餐包括欢的酱汁或汤调味香料和上一个煮熟的淀粉。

Kemetic饮食传统,食品中考虑接受偶尔消费物品的追随者相信在极少量有益,但应变消化系统如果大量食用。这些食物包括肉类和任何形式的动物产品,如奶制品和鸡蛋;坚果;和水果。鱼可以吃更多的肉,但仍应保持作为一个偶尔餐项。钡镁合金的追随者相信食用这些食物的药用目的;例如,应该吃水果,尤其是柑橘类的水果,如果你生病了,和肉当一个女人怀孕了。然而,任何时候,这些食物应该成为经常吃主食。

Kemetic饮食的追随者相信食用加工食品,糖,盐和维生素或矿物质补充剂会导致健康问题,应该从饮食完全消除。此外,他们认为你应该只吃当你饿了,理想的两顿饭一天早上一个小餐和一个更大的晚上吃饭,专注于只吃一个小多种食物,因为根据Kemetic追随者,吃许多不同类型的食物给消化系统不必要的压力。