高血糖和钾

血糖水平和钾有复杂的关系。糖尿病的某些并发症，包括糖尿病酮症酸中毒和高血糖，涉及高血糖水平和异常钾水平。一些药物也会导致血糖水平升高和钾元素失衡。患有糖尿病等血糖紊乱的人可以从饮食中添加富含钾的食物中获益，只要他们选择的食物是低升糖指数的。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的疾病，其并发症可能导致钾含量过低或过高。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种并发症，伴随不受控制的高血糖和血液中酮类酸的水平升高，治疗会导致低钾水平，从而导致心脏、肌肉和神经问题。糖尿病并发症也会导致钾含量升高。糖尿病患者在接受长期透析治疗的同时，因高血糖而接受治疗，可能会出现严重的高钾血症，或钾含量过高。

与钾一样，镁是另一种可能受到血糖紊乱影响的关键电解质。糖尿病导致的镁缺乏也会扰乱体内的钾水平。据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)称，控制不善的糖尿病会导致镁缺乏，进而可能导致低钾血症或低钾水平。糖尿病控制不佳导致高血糖的患者可以服用镁补充剂，这也有助于纠正钾的不平衡。

胰岛素是一种有助于治疗高血糖的激素，它也会影响钾。注射胰岛素来纠正高血糖可能会导致钾缺乏。然而，根据全球糖尿病协会的说法，通过在服用胰岛素时增加钾的摄入量，你可以预防钾缺乏，同时还可以提高你对胰岛素的敏感性，提高药物的有效性。

如果你患有糖尿病或其他导致高血糖的疾病，增加钾的摄入量可能对你有益。许多富含钾的食物，包括水果、蔬菜、豆类和奶制品，也是糖尿病患者另一种重要电解质——镁的良好来源。然而，一些富含钾的食物也有很高的升糖指数，这意味着如果你的身体在调节血糖方面有问题，你应该避免食用这些食物。水果和蔬菜通常是糖尿病患者钾的良好来源，但应避免果汁和含淀粉的蔬菜，如土豆、玉米和豌豆。如果你患有糖尿病，可以吃一些富含钾的食物，包括豆类、酸奶、坚果、鲑鱼、西红柿和菠菜。

用于高血压的利尿剂可能导致高血糖水平和钾缺乏。吃含钾食物或服用钾补充剂可能有助于防止钾流失，同时服用利尿剂，糖尿病患者也可能需要改变药物、饮食或胰岛素来控制血糖。ACE抑制剂是治疗高血压和糖尿病的另一类药物，可能会导致钾水平过度上升，尤其是在糖尿病患者中。如果你有糖尿病和高血压，和你的医生谈谈，这样你可以讨论治疗方案，使血糖和钾保持在安全水平。