水丸的危险

手持胶囊的妇女
图片来源:psphotograph / iStock /盖蒂图片社

身体的大部分是由水组成的,水包含在血液中以及细胞内外的液体中。因此,身体的大部分重量来自水。通过使用“水丸”来消除体内的一些水分是有可能减肥的,但也有很大的风险。

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利尿剂的作用机制和用途

水丸,也被称为利尿剂,通过影响肾脏过滤血液的方式起作用。其中一些会阻碍肾脏重新吸收钠和/或钾的能力,这也会将额外的水分带入尿液。另一些则会增加尿液流经肾脏的速度。德克萨斯心脏研究所解释说,不管其机理如何,水丸会增加通过尿液流失的水分,通常被用于治疗高血压、肾脏疾病和充血性心力衰竭。因为它们能排除体内水分,也可能导致短期减肥。

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脱水

服用利尿剂最突出的危险之一是脱水。因为这些药物会增加排尿量,它们会导致你的身体缺水。脱水的早期症状包括口渴加剧、头痛和头晕。利尿剂也会导致你的血压因血容量减少而降至危险的低水平。最后,脱水会加剧痛风,因为体内水分的流失会导致尿酸晶体在关节处积聚。

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电解质失衡

电解质是一种溶解在水中带有电荷的物质,在神经、肌肉和其他组织的功能中起着重要作用。服用水丸会导致这些电解质的浓度异常低,因为尿液中的排泄增加。心血管药理学概念解释说,一种利尿剂,被称为循环利尿剂,会导致你通过尿液失去钠。噻嗪类利尿剂,另一种类型的水丸,可以导致你成为耗尽钾。这些电解质的流失会导致肌肉痉挛和心律不齐。

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利尿剂减肥

虽然利尿剂可以让你快速减肥,但它们作为长期减肥剂的功能是有限的。利尿剂不会让你燃烧额外的卡路里或减少脂肪;相反,它们造成的体重减轻完全是水。当你停止服用利尿剂时,你的身体会通过补充水分储备来恢复失去的水分。要想持续减肥,就要遵循健康的饮食和定期锻炼。raybet投注

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