后发现&恶心Ab锻炼

如果你注意到一些血液强烈的ab锻炼后,你的胃不舒服,你会恐慌。蒋,这些症状不是的,不容忽视。然而,发现和恶心ab锻炼通常过后迅速,是一个相当正常,临时反应剧烈运动,尤其是在某些时刻。痔疮也可能导致一个小原因不明的血液。

在解雇事件之前,绝对确保你没有怀孕。发现和恶心可以植入时发生,但也可以是一个早期流产的迹象。

由于雌激素水平下降在排卵的时候,你可能会经历轻微出血。这个时期之间的途中经常发生——10到19天后月经周期。其他排卵的迹象包括抽筋,可能表现为恶心,腹胀。这不是ab练习使你排卵,他们只是发生在同一时间。

的发现也可以第一次出现规律的月经周期。做一个日历数学,看它是否发生的大约一个月后你的最后一个,但从21到35天之间的周期是正常的。恶心,有时伴随这一次的月。

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如果你是孕妇和任何运动后感到恶心和现货的,包括一个腹肌的锻炼,请咨询你的医生。也许是没有什么可担心的,但它可能是一个早期的迹象表明,一定是什么地方出了问题。

即使你不认为你是怀孕了,但性生活活跃,有可能出血是一个信号,一个受精卵解决到你的子宫。亮粉红色或棕色斑点可能是这个植入的迹象,尤其是如果它发生在正常时期,但不像往常一样继续流。考虑一个怀孕测试,发现和恶心是可能怀孕的早期迹象。

可能来自你的直肠出血的情况痔疮,这是由于直肠或肛门肿胀。你还可以体验发现在你的内衣,但是颜色将亮红色或粉红色从打开的溃疡。您可能会觉得痒和肿胀在该地区。50岁以上,定期强烈的力量训练风险因素患痔疮。饮食纤维差和缺乏水合作用也使你更容易患上痔疮。

如果在腹部锻炼你的肛门而不是推动更多ab的肌肉,你可以加重痔疮或导致内部的下垂,或删除,导致外部出血。

恶心不是通常与痔疮,但可能是由于其他原因无关。如果你去锻炼under-fueled或over-fueled, ab演习期间你可能会感到恶心;吃前一到两个小时左右你紧张的工作。吞了大量的水处理和扭转之前是另一个可能的原因。在运动中保持水分,但需要几分钟后饮用之前针对ab移动。

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