对一岁婴儿来说足量营养吗?

PediaSure和其他儿童配方饮料对挑食儿童的父母做出了很多承诺。它们是强化饮料，比普通的一杯牛奶含有更多的维生素和矿物质。有些对孩子来说可能味道更好。然而，为孩子设计的补充饮料可能不是你需要的孩子营养的长期答案。

PediaSure是一种儿童补充饮料。就像成年人在匆忙或试图代替正餐时经常喝的饮料一样，PediaSure含有额外的卡路里和蛋白质，以及多种维生素和矿物质。它有不同的口味，比如巧克力味和草莓味，并且有不同的配方。根据PediaSure网站，它的产品推荐用于蹒跚学步的幼儿和2岁以上的儿童。这并不意味着你1岁的孩子不能喝，但你需要先和你的医生确认。

PediaSure有几种类型。它是一种甜味的类似牛奶的饮料，一些类型的饮料在营养上与牛奶相似，而另一些则含有额外的成分，如纤维和DHA。它们的卡路里、脂肪和蛋白质含量各不相同。然而，令人惊讶的是，PediaSure网站报告称，其产品通常含有每日推荐摄入量的30%至40%。《婴儿411》一书的合著者阿里·布朗博士报告说，一杯牛奶含有1岁儿童所需维生素D的25%左右。这意味着PediaSure被认为是一种强化饮料，仍然不能满足1岁儿童每天所需的维生素D。和大多数蹒跚学步的孩子一样，即使是吃配方奶粉的婴儿也需要补充维生素D。

布朗博士不喜欢婴儿配方饮料，原因有几个。首先，它们很贵。比较一加仑全脂牛奶和12包PediaSure，你可能会重新考虑你的选择。虽然PediaSure富含维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，但这些营养物质应该在包括多种食物的饮食中充足。教孩子们喝热量和营养物质，而不是吃，可能会让他们在童年和生活中养成坏习惯。如果你的孩子不吃东西，给她填饱肚子的饮料可能会使问题变得更糟。布朗博士建议避免PediaSure和其他类似的饮料，除非你的孩子营养不良或体重过轻。即使这样，你也应该在他的儿科医生的指导下这样做。

如果你的孩子不想喝纯牛奶，或者对食物不感兴趣，试着制作你自己的健康奶昔。raybet投注牛奶、水果和几块冰块混合在一起，就是早上或下午很好的零食。你也可以尝试其他美味但有益健康的牛奶替代品，如风味酸奶和大豆或杏仁奶。作为最后的手段，布朗博士建议给一岁孩子的牛奶调味。然而，在加入大量巧克力粉之前，试着只加入一勺强化的混合粉。这样既能提味又不用加太多糖。