令人沮丧的是，一些怀孕期间最恼人的症状很难治疗，因为怀孕期间你可以服用的药物受到限制。在某些情况下，补充剂可以作为药物的替代品，但你应该先咨询你的医疗保健提供者。许多女性已经开始依赖食物或补充剂中的嗜酸菌来帮助克服常见的健康疾病，但需要考虑它们在怀孕期间是否安全。
嗜酸的概述
嗜酸菌，也被称为它的正确名称，嗜酸乳杆菌或嗜酸乳杆菌，是一种细菌，自然生活在小肠和阴道。它被指定为有益细菌，因为像其他益生菌一样，它产生的物质使我们的身体对有害细菌更具敌意。在我们的系统失衡期间，比如生病后或服用抗生素后，我们体内的嗜酸乳杆菌等有益细菌的数量会大幅减少，从而导致更多有害细菌繁殖，并可能导致疾病。为了防止这种情况发生，一些人选择在酸奶等食物中或作为膳食补充剂中寻求益生菌，如嗜酸菌。
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嗜酸菌的用途
嗜酸乳杆菌通常被认为是一种安全的治疗一些相对较小的医疗问题的药物。它最常用于预防腹泻。根据美国国立卫生研究院(NIH)的“天然药物综合数据库”，嗜酸乳杆菌已被证明对治疗感染轮状病毒的儿童腹泻有效。它可能对治疗其他形式的腹泻有效，包括旅行者腹泻和抗生素引起的腹泻。嗜酸乳杆菌也被评为可能有效的治疗婴儿绞痛，肺部感染，肠道疾病，如溃疡性结肠炎和肠易激综合征，阴道感染和湿疹的儿童或婴儿谁有牛奶过敏。
虽然有时建议针对这些情况，但美国国立卫生研究院目前表示，没有足够的证据支持使用嗜酸乳杆菌来治疗抗生素、克罗恩病、肠道细菌过多、一般消化问题、乳糖不耐受、癌症和莱姆病之后的阴道酵母菌感染。
怀孕与嗜酸菌
与怀孕相关的症状之一是阴道酵母菌感染。由于全身激素的变化，阴道分泌物中的糖含量增加，并提供了酵母生长的环境，使你更容易受到酵母感染。虽然它们通常被认为对发育中的婴儿无害，但如果你怀疑自己在怀孕期间患有酵母菌感染，你应该去看医生。
美国怀孕协会建议，预防酵母菌感染的一种方法是确保在你的饮食中包括大量的嗜酸乳杆菌，以酸奶或补充剂的形式。在你的养生法中添加补充剂之前和你的医生谈谈。
一项发表在2010年3月的《儿科过敏与免疫学》杂志上的研究发现，有过敏家族史的孕妇在分娩前和母乳喂养的前三个月服用含有嗜酸乳杆菌的益生菌补充剂，婴儿出生后第一年湿疹的发病率显著降低。如果您有过敏家族史，请与您的医疗保健专业人员讨论可能使用的益生菌，如嗜酸乳杆菌，以帮助预防宝宝的过敏性湿疹。
有些人在怀孕期间会出现消化系统不适。虽然美国国立卫生研究院表示，没有足够的证据支持使用嗜酸杆菌来预防和治疗这种疾病，但益生菌被广泛用于治疗消化问题。与你的医疗保健专业人员谈谈，看看是否嗜酸菌可以帮助你的情况，然后再开始一个方案。
嗜酸杆菌的问题
虽然嗜酸乳杆菌被广泛用于治疗消化系统疾病和阴道酵母菌感染，但它并非没有副作用和警告。据Drugs.com网站报道，由于联邦药物管理局并不监督像嗜酸乳杆菌这样的补充剂的生产，补充剂的质量是未知的。草药补充剂偶尔也会被发现被污染，所以当你怀孕的时候要考虑一下。在你开始服用嗜酸菌补充剂之前，你应该和你的医生谈谈。
服用嗜酸菌补充剂最常见的副作用是肠道不适、腹泻和放屁。这些症状通常与大剂量的益生菌有关。使用可插入嗜酸乳杆菌片治疗阴道酵母菌感染的女性也报告过阴道烧伤，怀孕期间不要在没有咨询医疗专业人员的情况下将任何东西插入阴道。
如果你患有癌症，免疫功能受损或有合成心脏瓣膜，你可能不能服用嗜酸乳杆菌或其他益生菌。在这些情况下，你应该和你的医疗保健提供者谈谈。(ref。5)