有什么区别和MSM Chondritin葡萄糖胺和氨基葡萄糖吗?

葡萄糖胺、软骨素和methylsulfonylmethane或男男,补充剂可用在一起,分别治疗骨关节炎。骨关节炎,最常见的关节炎,发生在缓冲关节的软骨退化。葡萄糖胺和软骨素物质发挥作用在关节健康,虽然MSM提供抗炎的好处。联合治疗可能更有利,仅服用这些物质,但从研究结果是喜忧参半。服用这些补充剂前请咨询你的医生。

氨基葡萄糖是一种自然存在的物质液体围绕你的关节,和软骨素被发现在你的关节软骨。两种物质在保持你的关节缓冲和润滑中发挥作用。氨基葡萄糖和软骨素通常采取治疗骨关节炎等关节问题。二甲基砜是一种硫化合物中发现各种各样的食物在你的饮食,如水果、蔬菜、巧克力、茶、肉类和海鲜。因为它可以提供抗炎的好处,经常发现在联合补充葡萄糖胺。

研究人员仔细研究了氨基葡萄糖的潜在好处,结合软骨素在膝骨关节炎疼痛。病人花了1500毫克氨基葡萄糖,1200毫克的软骨素或每日24周。这项研究得出的结论是,葡萄糖胺和软骨素的结合有助于严重的膝盖疼痛,但轻微的疼痛是无效的。该研究发表在2006年2月出版的《新英格兰医学杂志》上。”

2004年6月公布的一项研究考察了氨基葡萄糖的功效,结合MSM轻度到中度骨关节炎。病人花了500毫克氨基葡萄糖,每日三次,每次500男男同性恋者或12周。研究发现,葡萄糖胺和二甲基砜和结合改善轻度到中度骨关节炎。研究人员得出结论,联合治疗更有效地减少疼痛和肿胀,比单独使用物质和改善关节的灵活性。该研究发表在《临床药物调查。”

需要进一步的研究来判断一个比另一个更有效的组合治疗骨关节炎。此外,葡萄糖胺、软骨素和男男同性恋者单独或组合可能导致的副作用,如轻度恶心、胃痛、腹泻、便秘和胃疼。这些副作用通常是轻微的,消失在自己的身体调整。停止使用并咨询你的医疗保健提供者如果你经验太麻烦的副作用。