通常服用硫酸氨基葡萄糖补充剂来缓解关节疼痛由骨关节炎和类风湿性关节炎引起。
葡萄糖胺的天然来源主要局限于贝类的壳，它们通常被用于制作葡萄糖胺补充剂，尽管补充剂也可以在实验室中合成。
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葡萄糖胺有不同形式，包括硫酸葡萄糖胺、盐酸葡萄糖胺和n -乙酰葡萄糖胺。大多数关于氨基葡萄糖的科学研究都是关于硫酸氨基葡萄糖的。
提示
食物中没有葡萄糖胺的天然来源。补充剂是由龙虾和虾等贝类的壳制成的，也可以合成。
葡萄糖胺的天然来源
葡萄糖胺是一种天然化合物，存在于健康的软骨中——软骨是保护关节的坚硬组织——尤其是在关raybet投注节周围的液体中。
作为膳食补充剂，葡萄糖胺是从贝类(如贝壳类)的壳中提取的虾龙虾和螃蟹)或在实验室合成。
除了贝类贝壳，葡萄糖胺没有其他天然食物来源梅奥诊所．但是，有很多补充剂可用。你经常会看到葡萄糖胺以补充剂的形式与硫酸软骨素结合出售。
剂量
的关节炎基金会列出了每天500毫克到3克葡萄糖胺和软骨素的推荐剂量，分剂量服用至少一个月。
葡萄糖胺使用
除了骨关节炎之外，还有很多情况都建议补充硫酸氨基葡萄糖，但几乎没有科学依据。这些包括:
- 由芳香化酶抑制剂药物引起的关节疼痛(芳香化酶抑制剂引起的关节痛)
- 心脏病
- 膝盖疼痛
- 多发性硬化症
- 术后恢复
- 中风
- 下巴疼痛
- 青光眼(一组可导致视力丧失的眼部疾病)。
- 关节疼痛
- 膀胱疼痛综合征
- 减肥
服用硫酸氨基葡萄糖可以缓解骨关节炎患者的疼痛，特别是膝关节骨关节炎，尽管不足以防止发作期间需要止痛药国家医学图书馆．
然而，关于这种补充剂是否真的有效还没有确凿的证据。2016年7月的一项研究关节炎和风湿病研究了硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖联合治疗6个月以上减轻有症状的膝骨关节炎患者的关节疼痛和功能障碍。与服用安慰剂的人相比，该研究没有发现服用安慰剂的人的关节疼痛有任何真正的减轻。
请注意，葡萄糖胺是一种膳食补充剂，而不是药物，这意味着FDA没有规定其有效性、安全性或标签国家国会中毒控制中心．
一些葡萄糖胺产品被发现含有比标签上列出的更少或更多的葡萄糖胺。在其他案例中，产品被发现受到污染。
氨基葡萄糖的缺点
一般来说，葡萄糖胺和葡萄糖胺补充剂被认为对大多数人是安全的。潜在的风险哈佛健康出版,包括:
- 腹泻
- 腹部疼痛
- 胃灼热
- 睡意
- 头痛
- 恶心想吐
- 便秘
- 皮肤反应
- 过敏反应，特别是对贝类过敏的人
此外，市场上还有几种不同种类的葡萄糖胺产品。研究表明，益处通常与硫酸氨基葡萄糖有关，而含有盐酸氨基葡萄糖的产品通常被发现效果较差关节炎基金会．
的相互作用
- 华法令阻凝剂:服用凝血药物华法林和葡萄糖胺补充剂可能会增加出血的风险。
- 对乙酰氨基酚(扑热息痛):还有一些人担心，在服用对乙酰氨基酚的同时服用葡萄糖胺可能会影响每种药物的作用。
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