天冬氨酸钙无水是一种有机钙化合物基于天门冬氨酸和是一种钙补充。有证据表明,天冬氨酸钙无水吸收速率远高于其他钙补充剂——92%。然而,你可能会经历的副作用过多的钙。
肾结石
体内过多的钙会导致肾结石。在你的尿尿钙过多,过多的钙,肾结石病例的90%。MayoClinic.com解释说,你吃的食物中的钙不导致肾结石,但钙补充。以天冬氨酸钙无水与食物有助于降低你的风险。
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药物相互作用
补充与天冬氨酸钙无水可能会干扰非处方药和处方药的吸收。钙会干扰铁的吸收,降低四环素的有效性。你的药剂师或咨询你的医生讨论可能的药物相互作用。
胃的问题
胃痛、食欲不振、恶心和呕吐的所有可能的副作用太多天冬氨酸钙无水。因为钙具有生物可利用性在天冬氨酸钙无水比其他形式的补充,重要的是不要把任何一次超过500毫克。
便秘
天冬氨酸钙无水可能有约束力,也可能引起肠胃气胀。天冬氨酸钙的便秘无水通常是轻微的,但是其他的药物或补品可能加剧的绑定。