补充玻尿酸的好处

玻尿酸是一种存在于你全身的化合物，包括你的皮肤、眼睛和关节。它通常被添加到关节补充剂和化妆品中。

在运动医学和美容医学中，医生分别使用注射透明质酸来缓解骨关节炎和填充皱纹。

透明质酸有粉末状、注射剂状或液体状。大多数医学应用和研究都集中在玻尿酸注射剂上。临床研究或证据支持其作为口服补充剂的功效。

透明质酸关节注射可能有助于减少与膝关节骨关节炎相关的关节疼痛梅奥诊所。据报道，这种化合物类似于自然存在于关节中的一种物质，可以作为润滑剂和减震器克利夫兰诊所。

关于玻尿酸补充剂对膝盖疼痛的有效性的研究有些混乱，但2018年2月对44项研究的综述临床及过渡医学注意，它有润滑，抗炎，镇痛和软骨保护作用。

2020年1月的审查矫形外科杂志同样的结论是，接受透明质酸注射治疗的人膝盖疼痛有一定程度的减轻。然而，根据研究，注射富含血小板的血浆似乎更能缓解疼痛和改善膝盖功能。

当注入皮肤时，以透明质酸为基础的填充剂可以减少皱纹的出现。它们还可以“丰满”皮肤或嘴唇，让它们看起来更饱满。

的食品和药物管理局已批准多种透明质酸为基础的填充物，声称可以减少细纹和皱纹。

然而，这些结果只是暂时的，通常持续6至12个月美国美容外科委员会。根据2020年3月的研究科学报告，填充物也会引起副作用，包括:

• 过敏反应
• 瘙痒
• 疼痛
• 炎症

如果你曾经经历过眼睛干涩，你可能已经使用过玻尿酸。透明质酸天然存在于眼睛的玻璃体液中，被用于人造眼泪中作为润滑剂，以帮助缓解眼睛干涩的症状美国视光学会。

你也可以在许多眼部抗皱面霜中找到玻尿酸作为抗衰老成分。根据2012年7月《美国医学杂志》的一篇论文，透明质酸能自然地吸引和保留皮肤的水分和水分Dermato-Endocrinology。

玻尿酸也可以帮助结膜炎，也被称为红眼病。这种情况可能是由病毒、细菌、过敏、化学物质和隐形眼镜的刺激引起的，所以治疗方法可以根据根本原因而有所不同。

也就是说，用含有银杏叶提取物和透明质酸的洗眼液治疗一个月后，症状明显减轻西乃山。然而，银杏叶可能是这种混合物中更有益的成分，根据2009年5月的研究欧洲杂志的眼科学。