印度烹饪和医学的一种主食,姜黄是流行作为一个有益的饮食。姜黄被吹捧为有利于疾病如炎症、疼痛、心脏病、高胆固醇,甚至癌症,但有姜黄禁忌症需要注意的。
虽然许多这些说法需要更多的研究,姜黄的抗氧化剂和经证实的健康特性使它成为一个明智的饮食。2017年7月的审查的传统和补充医学杂志》上报告中的活性成分姜黄,姜黄素,已被证明是主管在治疗慢性病如炎症性肠病、风湿性关节炎和阿尔茨海默氏症。
一天的视频
姜黄,正如在2017年7月的报告中提到的,也可以帮助防止癌症如肺癌、结肠癌、皮肤癌、胃和乳房。然而,如果您想要添加姜黄补充剂健康养生法,重要的是要注意可能的姜黄禁忌症。
姜黄影响皮肤病吗?
虽然姜黄可以用来治疗各种皮肤疾病,也有可能服用高剂量的补充剂可能导致姜黄皮疹。在一项研究中提到了在2017年10月出版的食物剂量为500毫克到12000毫克的报道,引起皮疹在某些科目。报道其他症状包括腹泻、头痛和黄色的大便。
然而,在2016年8月版的《华尔街日报》植物疗法的研究、牛皮癣、湿疹、瘙痒状况都显示改善和补充姜黄。结果看到口服和外用膏的应用姜黄。这个结果是由于姜黄中姜黄素存在及其抗炎、抗菌和抗氧化特性。
在另一个双盲,安慰剂对照研究2014年4月肾脏学杂志》100患者皮肤瘙痒得益于补充姜黄,安慰剂组没有。一个姜黄的补充500毫克每天三次的推荐。如果你决定与姜黄、治疗皮肤病和医生说话,特别是如果皮疹恶化。
姜黄的禁忌症有哪些?
虽然姜黄是安全、无毒的同时使用口服和局部应用,有研究表明少量的人能体验胃肠道问题由于姜黄补充。高剂量或长期使用会导致胃部问题,根据国家补充和综合健康中心。如果您遇到这个问题,请咨询医生。
药物,姜黄禁忌症包括抗凝、抗血小板、非甾体抗炎药(非甾体抗炎药)和选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)。如果你服用任何药物的类型或如果你有不确定的地方,和你的医生谈谈。这些警告只适用于姜黄的补充形式。姜黄是安全使用的天然整个食物在烹饪或皮肤准备。的国家医学图书馆的毒理学数据网络州没有不利影响预计每天8000毫克的剂量。
阅读更多:姜黄和减肥