4浮动位置可以挽救你的生命

被困在开放水域没有救生衣是一个噩梦。如果你发现自己在这种情况下没有一艘船爬上或土地在很短的游泳,你需要知道怎么做才能生存。

节约能源是至关重要的,最好的方法就是知道如何浮动。知道如何浮在水里很长一段时间在紧急情况下能救你的命。虽然你经常看到游泳漂浮在背上这只是许多可能的职位之一。

放松和保持不动更容易帮助你浮动,不管这个职位。美国海军和美国童子军几十年来浮动教学的生存策略。这些方法可能是你生存的关键。

根据海军游泳和水生存指导手册漂浮在你的背,最常见的方式人们喜欢浮动——只有在平静的水面。如果你在一个粗略的海洋或湖泊,水可以过来你的脸和进入你的嘴巴和鼻孔,使你吸入。

浮动的最有效的方法在粗糙,打开水是脸朝下漂浮。生存浮动使用很少的能量,使它理想的情况下当你不知道你需要生存多久。

1. 深吸一口气,水下躺在你的胃和你的脸和你的腿晃来晃去的。让你的手臂向两边挂,接近地表,掌心向下。
2. 在水下你的脸,把你的下巴你的胸部。这是很重要的一个方面,你保持冷静。
3. 当你需要呼吸,抬起你的下巴掉了你的胸部和你的手臂拉向你的身体。您可能还需要执行一个剪刀踢清除表面。
4. 呼气带回你的脸出来的水。
5. 深呼吸,把它和放松完全几秒钟放弃回水中。

当执行水平漂浮游泳技术,你不使用能量,和你保持相当舒适。在水平浮动,你平躺在水里,背部略拱,手臂向两边,你的腿直,根据AceBoater划船许可认证。你的脸不会水下和你的腿,如果放松,将浮动。

在垂直浮动,浮动水平,你的脸仍然高于水;然而,在垂直浮动,那么你的身体在水面上漂浮。当你的胸部和你的脸保持出水面,你的腿掉下来。保持你的手臂向两边扩展,只有当有必要维持下去。

虽然技术不是一个类型的浮动,踩水是如何浮动过渡,便于开关浮动位置。因为你的头仍完全高于水面,踩水是理想的情况下,你需要看看你的周围。保持你的手臂伸出,慢慢移动它们只是在水面而执行的剪刀踢来维持运转。