芹菜的心痛

芹菜是一种自然治疗胃灼热,但其效果并不证明。一般来说,食物是不用于治疗烧心的症状,尽管有一个饮食低会导致胃灼热是一个好主意。虽然芹菜是一种健康的除了任何饮食,改raybet投注变你的生活方式和饮食习惯或服药更适合治疗和预防胃灼热的行动。

因为胃灼热是由酸通过食道进入向上,理论是碱性食物,如芹菜,可以帮助减轻或停止中和酸的症状。在这种情况下,芹菜的碱度是不足以阻止胃灼热或中和酸。吃芹菜时可能不会引起烧心的症状,也不能缓解症状或阻止它的发生。

在许多情况下,烧心症状是由某些食物引起的。不同的食物会影响人们不同,但一般来说,高酸性的食物或高脂肪的食物会导致胃灼热。一些常见的食物诱因包括大蒜,洋葱,柑橘类水果,辛辣食物,高脂肪的食物,比如炸薯条,咖啡和酒精。如果你确定哪些食物导致胃灼热症状,保持食物日志跟踪你吃了之后,如果你有经验的心痛。随着时间的推移,你可以缩小你的列表可能的食物罪魁祸首较小。避免这些食物应该减少胃灼热的实例。

在某些情况下,特定的食物可能不是心痛的原因。比如,超重会增加胃灼热的可能性。当你随身携带额外的体重,对你的胃有更多的压力,从而导致其内容向上旅行,因此产生烧心的症状。如果你不确定你是否超重,请咨询专业医师事先看看这是一个可能性。无论如何,建立一个更健康的生活方式,平衡,营养的饮食计划和有规律的锻炼,可以提高你的整体幸福感,这有助于缓解一些压力与经历心痛。

在某些情况下,胃灼热,实际上可能是一种症状的慢性基础条件。这可能尤其如此,如果尝试调节和治疗情况是无济于事。心痛可以胃食管返流疾病的症状(通常称为GERD)、消化性溃疡、疝气或胃炎。如果你有持久的心痛,不是通过你的努力解决自我保健,联系你的医生,看看是否有任何药物或治疗方法你可以。