我能吃什么类型的食物,而服用华法林?

当服用华法林,限制或避免食物富含维生素K,包括肝脏和绿叶蔬菜。尽量不要改变这些食物的摄入。

除了小红莓,所有的水果都是可以接受的,事实上,有利于包括在你的饮食。除了肝脏,你可能会从鸡蛋蛋白,乳制品、豆类、鱼、家禽和瘦肉。全谷物、坚果和种子,以及低维生素K的蔬菜,也可以接受在华法林,营养的食物吃。

华法林和饮食是一个常见的问题。华法林是根据品牌香豆素和Jantoven出售。这是一个处方药,用于防止血栓,说美国心脏协会。

在正常健康,人体的凝血机制有助于止血当你有一个受伤。然而,它不产生凝块,会阻塞动脉,导致心脏病发作,中风或血管的阻塞。换句话说,凝血机制是在一种微妙的平衡。

因为华法林抑制血凝块形成,称为抗凝。尽管有些人把抗凝血剂作为血液稀释剂,他们实际上并不薄血;相反,他们缓慢的凝血作用,指出,啊哈。

血液凝固是一个复杂的过程,涉及多个物质称为“凝血因子”。Warfarin blocks the synthesis of vitamin K-dependent clotting factors that prevent excessive bleeding. This action helps to guard against the harmful formation and growth of dangerous blood clots, states the AHA.

医生给病人开华法林血凝块在心脏,大脑,腿或手臂,说医疗在线。他们还规定,对于那些有一个新的心脏瓣膜、心脏肿大或异常心脏节律。

维生素K是一种脂溶性维生素遍布全身的。除了其在血液凝固的作用,加强骨骼和有助于防止动脉硬化,状态哈佛T.H.成龙公共卫生学院。充足的维生素K的摄入量(AI)是120微克为男性,女性为90微克。AI设计时使用足够的科学证据来建立一个推荐膳食津贴。

香豆素饮食时,你还需要吃一些维他命k的食物,因为它们很有营养。然而,你应该小心不要吃过多数量,因为他们会降低药物的有效性。

如果你的饮食含有大量的维生素K的食物,你可能需要更高剂量的华法林。相反,如果你的饮食中包含较少的维生素K的食物,你可能需要一个较低剂量的药物。

华法林的剂量选择根据你的凝血时间,所以也很重要,以避免不同食物的摄入维生素K,建议克利夫兰诊所。一致性是关键。你可以选择吃维生素K食物每天,每周或每周几次;但维持频率稳定。

绿叶蔬菜中维生素K是最常见的食物,笔记爱荷华大学医院和诊所。鸡肉和牛肉的肝脏也含有维生素。

阅读更多:维生素K:为什么你需要在哪里可以找到它

爱荷华大学医院和诊所提供维生素K的下面列出的食物。下面的蔬菜是非常高的维生素K,包含超过800微克每服务:

• 羽衣甘蓝
• 羽衣甘蓝
• 萝卜青菜
• 菠菜(冷冻或煮熟的)

下面是蔬菜富含维生素K,包含400 - 800微克每服务:

• 芥菜
• 甜菜绿色
• 蒲公英

以下蔬菜中维生素K,包含80 - 400微克每服务:

• 菠菜(生)
• 西兰花
• 卷心菜
• 芦笋
• 球芽甘蓝
• 绿叶生菜
• 洋葱
• 秋葵
• 菊苣
• 欧芹
• 莴苣菜

蔬菜在三个列表是基于部分1杯的大小,除了欧芹,这是基于一个大小为10部分枝。

蔬菜中含有大量的维生素K的数组,克利夫兰诊所的报告。长叶莴苣和卷心莴苣足够低的维生素,大多数人每天可以吃不同。其他低维生素K食物吃而服用抗凝血剂包括下面的蔬菜:

• 西红柿
• 胡萝卜
• 黄瓜
• 南瓜
• 菜花
• 土豆
• 甜土豆
• 辣椒

除了限制肝脏和蔬菜的摄入维生素K含量高,只吃少量的蛋黄酱,大豆油和菜籽油,MedlinePlus说。计划你的华法林饮食与医生或营养师。

阅读更多:当服用血液稀释药物吃甜菜

如果你用华法林,你应该小心一些饮料。避免饮用大量的绿茶,因为它富含维生素K,提倡梅奥诊所。酒精和酸果蔓汁可以增加华法林和导致出血的有效性,因此避免或限制你摄入少量。

维生素K的其他来源包括烟草产品,如香烟。维生素等营养补充剂还包括确保,提升和瘦得快,连同Viactiv钙咀嚼和一定的复合维生素。购买维生素或补充之前,检查标签看到它包含多少维生素K。

根据美国退伍军人事务部,最好避免所有的草药补充剂和茶时服用华法林。常见的补充剂,如大蒜、姜和鱼油,能干扰药物。

某些药物影响华法林的工作方式,警告俄亥俄州立大学瓦克斯纳医疗中心。这些包括抗生素、抗抑郁药、抗焦虑剂,类固醇,非甾体类抗炎药和其他抗凝血剂。通知你的医生的处方药,非处方药物和补品取。

与华法林是大出血,相关的主要问题可以发生在身体的任何部分,指出美国心脏协会。报告任何事故或下降,和不寻常的瘀伤或出血的迹象,你的医生。异常出血的症状包括鼻出血、吐血,牙龈出血,尿液和血液血腥和黑暗的凳子。

同时,打电话给你的医生如果您遇到下面的迹象,提醒医疗在线:

• 觉得虚弱,头晕,头痛。
• 发烧、感染或其他疾病,包括恶心和呕吐。

减少出血的风险,美国心脏协会建议如下:

• 避免接触运动和活动的风险或伤害下降。
• 使用软毛牙刷和牙线蜡而不是蜡牙线到底。
• 小心使用尖锐物品时像剪刀或小刀。
• 使用电动剃须刀的刀片。

以防摔倒是很重要的。医疗在线建议把电线和松散的地毯从通路。爬在厨房里的对象,而是安排的事情,这样你就可以很容易达到。避免在冰上行走和其他湿滑的表面。