透明液体为糖尿病患者的饮食

如果你安排手术,从手术中恢复或如果你有腹泻或呕吐等消化问题,你的医生可能会建议你遵循透明液体饮食。透明液体饮食包括食物容易消化,让很少的残留在你的胃肠道。这是一个非常低卡路里饮食,不应该超过几天。透明液体的饮食主要由高糖的食物,如果汁和明胶和糖尿病患者可能会担心如何管理血糖的饮食。

透明液体饮食的目的是提供水分和电解质而限制数量的食物在胃和小肠。它还提供一些热量和能量在短的时间内当你常规的食物不能吃。透明液体饮食是最常见的推荐过程或测试之前,需要你没有食物在胃或消化道,如结肠镜检查。

从历史上看,糖尿病患者曾经远离糖来管理他们的糖尿病和血糖。但它不只是糖影响血糖的食物。所有的碳水化合物的食物,包括淀粉、水果、牛奶和糖果,提高血糖。虽然你吃碳水化合物的类型并影响血糖迅速上升,总碳水化合物的消耗,有最大的影响。控制碳水化合物的量你在每餐吃——不管什么源——可以帮助你管理你的血糖。然而,重要的是要注意,高糖食物往往是高卡路里和脂肪,并提供很少的营养价值。虽然可以接受作为一个糖尿病人吃糖,这些食物一般不应取代你更有营养食物的选择当你平常普通饮食。

的透明液体的饮食由液体在室温下是显而易见的。透明液体饮食提供的许多食物都集中糖果,如明确的汽水,果汁如苹果或蔓越莓,明胶,冰欺凌和蜂蜜。其他食物的选择包括水、汤、咖啡和茶。

当透明液体的饮食习惯后,美国糖尿病协会推荐你每天摄入200克碳水化合物,均匀分布在两餐之间和零食。虽然你可能习惯于喝无糖汽水,吃饮食明胶,当透明液体后饮食需要包括这些食品的常规版本满足你每天碳水化合物的需求。一般来说,1/2杯上清晰的汽水、果汁或明胶包含15克的碳水化合物。