疼痛的屋顶的嘴当我过度运动

鼻窦炎、隔膜、胃食管返流疾病或慢性口干可能会导致疼痛的屋顶嘴里当你过度运动。鼻腔位于正上方的屋顶上你的嘴。剧烈活动增加你的血液流动,体温和呼吸率,使鼻问题更加明显。如果你经常经历疼痛的屋顶嘴,咨询你的医生。

你可能会感到背后鼻窦炎鼻骨,口感的脸颊、额头和你的嘴。你经历痛苦与鼻窦炎over-exercising后是压力的痛苦。有时感觉你牙疼门牙;喉咙痛和鼻塞。隔膜可以阻止一个或两个鼻孔。你可能会注意到隔膜更在进行剧烈运动如果你用鼻子呼吸,因为鼻腔堵塞会导致压力的屋顶你的嘴。如果隔膜来自最近的一次伤害,你可能会感到疼痛,在锻炼的时候嘴里的屋顶。胃食管返流疾病可以模仿鼻窦炎的症状。你可能也注意到经常胃灼热,吞咽困难,一块在你的喉咙和粘液增加你的喉咙。慢性口干也可以刺激口腔的屋顶在剧烈运动。

过多的粘液阻塞鼻窦,使细菌、病毒或真菌感染鼻窦,导致鼻窦炎。呼吸道感染、哮喘、过敏、隔膜和盖德都可以导致鼻窦炎。增加粘液生产从哮喘和过敏还在剧烈的体力活动。你可能天生一个隔膜,也可以造成创伤的鼻子。GERD引起当你的胃和食管之间的括约肌不正常关闭,所以胃酸和消化食物旅行食道。如果酸旅行到你的鼻窦表演练习时需要你躺下,你会觉得你的鼻窦和屋顶的疼痛你的嘴。口干可以引起疼痛的屋顶嘴里因为吞了大量的空气通过口腔在剧烈运动可引起炎症。

如果鼻窦炎是由病毒感染引起的,它需要运行。否则会规定一个抗菌或抗真菌药物。你可以治疗脸上的痛苦用热清洗布,坐在蒸汽运动后。如果你有一个基本条件,导致你的鼻窦炎,需要治疗这种情况。哮喘可使用快速救援吸入器或长期治疗的药物。过敏可使用抗组胺药和免疫疗法治疗。你可以控制与验光处方度数GERD抗酸药,但你可能需要手术修复括约肌。手术也可以修复一个隔膜。鼻喷雾剂可的松和减充血剂可以帮助控制过多的粘液在激烈的活动。如果你体验口干,在锻炼之前、期间和之后增加液体摄入。

避免鼻窦炎治疗基础疾病,避免呼吸道感染。得到一个每年接种流感疫苗,经常洗手。如果你有鼻窦感染,避免痛苦的屋顶在嘴里通过降低自己的运动强度,避免把你的头。隔膜很难避免,但可以减少你的风险由戴头盔和安全带。为了避免GERD症状而积极锻炼,不要穿紧的衣服在腰部,避免涉及弯腰的练习。避免大型餐前运动和常见GERD触发,如咖啡、茶、脂肪朋友食物和香料。学习如何用鼻子呼吸口干以减少不适。