柠檬和粘液

柠檬添加颜色和风味食品和提供一个健康剂量的维生素c, 1/2杯柠檬果肉和果汁供应90%的每日推荐量的raybet投注维生素c酸柠檬清新的酸味大多数人用糖或蜂蜜。如果你使用它在清洁、柠檬汁可以通过油脂减少,所以你可能原因,它还将穿过身体的粘液。但几乎没有证据支持这个想法,摄取柠檬或喝柠檬汁会减少粘液你生产的数量,减轻感冒的拥塞或鼻窦感染。

感冒、过敏和炎症会导致鼻塞和鼻窦阻塞厚厚的粘液。柠檬茶,热柠檬水或蜂蜜和柠檬是常见的家庭疗法可以帮助缓解交通拥堵。但是他们的积极影响可能来自液体多包容的柠檬。喝更多的液体帮助稀薄粘液和疏通鼻窦。柠檬的维生素C含量高可以减少你的感冒的持续时间8 - 14%,根据莱纳斯鲍林研究所。

囊性纤维化患者产生过多粘液,阻塞肺部和消化系统。目前还没有治疗囊性纤维化。治疗的目标是管理的症状。除了药物治疗和物理治疗,马里兰大学医学中心的建议,囊性纤维化患者摄入更多的食物,减少粘液生产,包括柠檬。柠檬,然而,不太可能产生多大影响的疾病。

你的鼻腔并不是唯一在你的身体产生粘液。你的胃产生粘液,是线和保护你的胃有害物质。物质刺激或薄这胃粘液可能导致伤害或溃疡。圣保罗州立大学的研究人员报告在2009年8月出版的“Chemico-biological交互”引入柠檬烯、柠檬的植物化学的发现,胃促使胃产生更多的粘液,从破坏非甾体类抗炎药和保护胃,溃疡的常见原因。柠檬烯常被用作调味剂。

如果你喜欢柠檬,帮助自己的柠檬水,柠檬水和蜂蜜和柠檬咳嗽或喉咙痛。有些人可能不会容忍柠檬如果他们消耗大量的酸,和许多柠檬饮料的糖含量高可以关心一些。