n -乙酰半胱氨酸与妊娠

n -乙酰半胱氨酸是一种类似半胱氨酸的氨基酸。服用这种补充剂可以帮助你怀孕，并在某些情况下防止流产。n -乙酰半胱氨酸对孕妇来说通常是安全的，但在服用这种补充剂之前，请咨询你的医生，你是否怀孕或试图怀孕。

患有多囊卵巢疾病的人在服用n -乙酰半胱氨酸和生育药物时可能会改善生育能力。根据梅奥诊所的说法，多囊卵巢疾病是育龄人群中最常见的激素疾病，其原因尚不清楚。它会导致排卵不足，因此很难怀孕。2007年发表在《斯堪的纳维亚妇产科学报》杂志上的一项研究发现n -乙酰半胱氨酸可诱导或增强多囊卵巢患者的排卵。参与者单独服用50毫克的生育药物柠檬酸克罗米芬，每天两次，或与每天1200毫克的n -乙酰半胱氨酸联合服用5天。在她们月经周期的第三天开始服药。这项研究的题目是“n -乙酰半胱氨酸和柠檬酸克罗米芬诱导多囊卵巢综合征的排卵:一项交叉试验。”

服用n -乙酰半胱氨酸可降低孕妇流产的可能性。根据2008年发表在《生殖生物医学在线》杂志上的一项研究，n -乙酰半胱氨酸可能抑制氧化应激。当自由基攻击并破坏健康的脑细胞时，就会发生氧化应激。raybet投注这可能会导致身体发生一连串的变化，最终导致流产。人类将n -乙酰半胱氨酸转化为抗氧化剂，谷胱甘肽。抗氧化剂对抗自由基。研究发现，与单独服用叶酸相比，n -乙酰半胱氨酸和叶酸补充剂显著提高了参与者带回家的婴儿率。这项研究的名称是“n -乙酰半胱氨酸治疗复发性不明原因妊娠丢失”。

根据Drugs.com网站的说法，怀孕和哺乳期间服用n -乙酰补充剂是安全的。n -乙酰半胱氨酸似乎没有进入母乳。然而，如果你怀孕了，你应该和你的医生讨论服用补充剂，因为在你的情况下，可能有一定的风险，以及好处。

补充剂并不是半胱氨酸的唯一来源，半胱氨酸是n -乙酰半胱氨酸模仿的氨基酸。半胱氨酸存在于含有动物和植物蛋白的食物中，如肉类、谷物和豆类。动物产品和豆类往往比谷物含有更多的半胱氨酸。孕妇和哺乳期人群推荐的蛋白质来源包括鱼、鸡肉、火鸡、豆腐、豆类、坚果、低脂乳制品和鸡蛋。