移除胆囊后咖啡因的摄入量

胆囊负责储存胆汁，胆汁是一种帮助身体消化脂肪的物质。因为胆囊释放胆汁的效率不高，你的胆囊可能会堵塞或患病，这可能需要切除。虽然你可以没有胆囊，但你可能需要在日常饮食中做一些调整，以避免不良症状。其中一个调整就是减少咖啡因的摄入量，因为手术后咖啡因会刺激你的胃肠系统。

咖啡因对身体有很多影响，但并不都是有害的。例如，咖啡因可以通过释放皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素等激素来刺激你的身体系统。这可以让你感觉更警觉，可以提高你的集中注意力的能力。然而，当你切除胆囊后，咖啡因会对你的系统产生一些不利影响。当你吃含咖啡因的食物时，咖啡因可以刺激你的胃，加速胃排空过程。因此，你的小肠可能会接受更多的酸性胃内容物。以前，你的胆囊会释放胆汁来减缓排空过程，降低胃内容物的酸度。如果没有它，你的肝脏可能无法有效地释放胆汁，而咖啡因的效果会更明显。

胆囊手术后摄入咖啡因通常会增加腹泻的发生率。你可能会遇到的其他症状包括胃痛、恶心和腹胀。乳制品、油腻食物或高糖食物等食物也会产生类似的效果。如果你在吃了含有咖啡因的食物后出现这些症状，这可能是你的身体在向你发出减少咖啡因摄入量的信号。

摘除胆囊后，咖啡因的推荐摄入量并没有明确的规定，而且手术对患者的影响也不尽相同。确定合适的咖啡因摄入量可能取决于一个反复试验的过程，适量食用含咖啡因的食物，如咖啡、苏打水、茶和巧克力。你也可能希望在一天中间隔你摄入咖啡因的时间，这可以帮助最小化咖啡因的刺激作用。

如果你在胆囊手术后反复经历与你吃的食物有关的副作用，包括咖啡因，你的医生可能会建议服用非处方抗腹泻药物。如果症状持续，可以开吸收胆汁酸的药物。在使用任何非处方药物以减少胆囊切除后与咖啡因相关的刺激之前，请咨询您的医生。