盖一个水泡局部抗生素软膏来帮助防止感染。
水泡是摩擦的结果。当摩擦皮肤,它创造了热量。最终,这些热量会导致皮肤下层的分解,根据比利Trolan医学博士在“户外研究(或)泡战斗机手册”。Fluid fills the damaged area to push the outer skin layers up and form the blister. If you are a jogger, walker, cyclist or athlete, chances are you deal with blisters on a regular basis. Toughening up the soles of your feet is one approach to avoid blister formation.
步骤1
脱掉你的鞋,在家里。特别是那些穿鞋或拖鞋在房子周围。习惯赤脚走路。
一天的视频
步骤2
没有你的鞋子就走在当地的公园或海滩几次一个星期。保持当赤脚在草地上或砂质区域。这种公开的脚底温和磨料纹理。让你走短最初然后增加脚强化。
步骤3
慢跑在公园或海滩上走路时变得过于简单。增加的速度,提供更多的摩擦,使脚艰难。
步骤4
拍拍外用酒精的脚底和边缘。酒精是一种干燥剂,有助于强化肌肤。一个星期几次,直到老茧的形式。
步骤5
赤脚走路困难表面如人行道上一旦鞋底加厚保持皮肤艰难。
提示
如果你起水疱愈合或脚趾,你的鞋子可能不适合。与你的脚,这可能会导致其他问题。避免穿鞋太小了。
警告
如果你得到一个水泡,不流行。这可能会导致感染。应用一个绷带为水泡如斜纹棉布甜甜圈。保持你的鞋子在可能的情况下允许水疱干燥。
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。