吃不好让你可以跳过你的时间吗?

你的月经期是一个信号,表明你没有怀孕,因为出血发生的结果你的子宫内膜脱落。你不需要你的子宫内膜如果受精卵没有植入子宫的墙上。跳过一段时间会让你感到焦虑如果你怀疑,你可能意外怀孕。然而,如果你知道没有办法你可以怀孕了,看看你生活的其他方面,包括你的饮食,可能会显示你所需要的线索来确定发生了什么。

闭经是定义为没有月经。原发性闭经发生当一个女孩达到16岁没有开始月经,克利夫兰诊所。原发性闭经影响1%的女性,哥伦比亚大学医疗保健类网站。继发性闭经后发生一个女孩开始月经来潮,当一个女人没有期限六个月或更长时间。在很多情况下,怀孕或哺乳解释说没有一个正常的月经期,但许多其他原因存在,可能会干扰正常的月经,。

像任何其他的身体系统,生殖系统依赖于某些营养正常运转。如果生殖系统不让这些营养物质,这可能会干扰正常的功能。不良的饮食习惯是一种解释继发性闭经,克利夫兰诊所。肥胖是另一个导致闭经,营养不良会导致肥胖症如果一个女人消耗过多的能量而没有燃烧。

哥伦比亚医疗保健类网站报道,闭经也会发生如果你体重不足,这可能发生,如果你不够吃或不吃正确的食物。突然失去大量的重量也可以干扰你的正常的月经周期,医疗在线网站。如果你大大限制摄入的食物,你会失去很多体重,你不再有一段时间。不吃足够的食物也会导致潜在的营养不足,可跳过时期的另一个潜在原因。虽然不是你的饮食习惯有关,极端运动导致显著的减肥也可以导致跳过。

如果你错过了你的时间连续两三次,你知道你没有怀孕,预约你的医生。你的医生可以问正确的问题和运行一些测试来确定你的停止时间的原因。如果是饮食有关,你的医生可能会给你的建议关于改善你的饮食或者你可以参考一位营养师可以帮助你创造一个健康的饮食计划,以确保你得到你需要的所有营养。raybet投注医生还可以帮助你增重或减,因为每月正常体重是有定期的关键时期。同时,增加新鲜水果和蔬菜,瘦肉和谷物饮食同时消除含糖食物,高脂肪食品和快餐。