是什么让食物进入你的肺?

机会是,你已经经历了食品“走错管”。near-choking体验是由故障引起的会厌,结构,可以防止食物或液体进入肺部。

通常情况下,这将导致咳嗽发作,最终发现食物或液体进入你的食道前往你的胃,而不是继续你肺部的气管。这种不舒服的现象是愿望的技术术语。可能会导致在某些情况下,愿望肺炎。

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尽管吞咽时有发生——每天500到700倍,据言语病理学澳大利亚——你可能不更关注,直到出现问题。吞咽虽然看起来简单,实际上是一个复杂的过程。

吞下发生在三个阶段,所描述的威斯康辛大学医院和诊所的权威口腔阶段(准备和运输),咽和食管阶段。你会厌的明星展示在咽期吞咽。

吞咽始于口头准备你的食物。你咀嚼食物与唾液混合。接下来是口服交通,或移动你的食物的嘴。这是主要的工作你的舌头。

舌头先向上和向前移动,联系你的嘴的屋顶。然后向后移动,推动食品对你的喉咙。然后咽阶段开始随着食物进入你的喉咙上。

在这一点上,会厌关闭你的气管,气管,防止食物旅行下来错误的管。灵活的部分屋顶嘴里的提升和舌头进一步向后移动。这推动食物对你的食道。

在食管、最后阶段的吞咽,食物进入你的食道和移动到你的胃,你的喉咙肌肉收缩。

偶尔,不是吞下你的食物,你可能会开始窒息。吃饭时这可能发生,如果你笑或咀嚼你的食物不够,大多数人自动开始咳嗽,收缩腹部肌肉,迫使空气向上驱逐了食物。

在严重的情况下,咳嗽不足以清除食物和血液供给大脑仍然剪除。据梅奥诊所,窒息的迹象包括弱或无效的咳嗽,发出的声音与试图呼吸,无法说话,男孩的嘴唇和指甲,最后失去意识。这是一个医疗紧急情况,需要立即干预。

梅奥诊所建议使用“five-and-five”的方法——一词是由美国红十字会。执行这个操作之前拨打911。

1. 成人在腰部弯曲,上身应与地面平行。
2. 执行五个背部拍击手掌,肩胛骨之间的指导。
3. 支持并执行五个腹部冲击的人。
4. 包装你的手臂周围的人,让一个拳头和位置你的手拇指就在上面人的肚脐。
5. 包装你的另一只手在你的拳头。
6. 进入腹部用力,然后向上快速运动。
7. 执行的5倍。五背部拍击和腹部冲击之间交替,直到食物脱落。

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频繁的窒息或吞咽困难的信号称为吞咽困难的条件。多数情况下,这种情况发展神经错乱的副作用或其他疾病,如中风、脑瘫、脑损伤、帕金森氏病或癌症,根据国家耳聋和其他沟通障碍研究所(NIDCD)。它也可以发生喉咙手术后,或开发损伤食道或严重的牙齿问题。

调整你的脖子的位置吃饭时可以改善吞咽和防止食物进入气管。根据2016年1月发表的文章国际Otorhinolaryngogoly档案,可以使用chin-tuck机动吞咽期间帮助弥补延迟会厌覆盖你的气管。这个操作包括把下巴你的胸部,你吞下。

在某些情况下,加强练习可以帮助治疗吞咽困难,根据吗约翰·霍普金斯医学。这些练习目标肌肉在喉,或喉头。为达到最佳效果,与一位语言病理学家——一名治疗吞咽障碍的医疗服务提供者。

行动1:Supraglottic吞下

1. 坐直。深呼吸,保持它。
2. 继续屏住呼吸,吞咽。
3. 吞咽后立即咳嗽。
4. 重复几次。

supraglottic吞下有时吃饭时执行,防止食物进入气管。后放置少量的食物或液体嘴里,通过鼻子深深吸一口气。你吞下屏住呼吸。咳嗽后吞咽呼吸系统的任何剩余的食物。

动作2:Super-Supraglottic吞下

1. 深呼吸,保持它。
2. 收紧你的腹肌,熊,如果你试图把你的肠子。
3. 吞下(同时继续承担下来,屏住呼吸)。
4. 吞咽后咳嗽。

如果你有高血压,可能不安全,你承担下来。请和你的医生之前执行这些练习。

行动3:呼吸和熊

1. 深呼吸,屏住呼吸。
2. 承担下来,保持三秒钟。
3. 放松,然后重复几次。

移动4:使用一把椅子

1. 在椅子上坐直。
2. 双手抓住你的椅子的边缘。
3. 深呼吸,可以把它当你打开双手在椅子上。
4. 你继续拉在椅子上,呼出呼气时,说“啊”。

移动5:把你的头

1. 深呼吸,保持它。
2. 把你的头向右你舒服。
3. 呼气,同时说“啊”。
4. 回到你的头前面和重复,转动你的头到左边。