维生素对肌张力障碍

某些维生素可以帮助降低肌张力障碍的症状。
图片来源:RoschetzkyIstockPhoto / iStock /盖蒂图片社

肌张力障碍是一种神经运动障碍,导致无意识的肌肉痉挛和收缩。肌张力障碍的确切原因各不相同,但遗传学、中风、缺氧、感染、药物副作用、脑部肿瘤、神经损伤、脑损伤和某些医疗条件似乎对这种情况作出贡献。症状包括扭曲的姿势,快速闪烁,异常扭曲的脖子,口齿不清,肌肉痉挛,吞咽困难,无法正常行走。通常由口服药物治疗,脑深部电刺激和手术。除了规定的治疗计划,多种维生素可以帮助降低肌张力障碍的影响和改善你的生活质量。

广告

维生素b - 12

维生素b12、维生素b12,提高你的免疫系统,帮助愈合过程,放松紧张的肌肉,使你的身体产生髓鞘,白色物质,大衣你的神经末梢和保护他们免受毒性损伤,根据迈克尔·齐默尔曼,医学博士》的作者Burgerstein手册的营养:微量元素在疾病的预防和治疗。”Zimmermann adds that vitamin B-12 repairs nerve and muscle damage, supports healthy nerves, aids in cellular reproduction, lessens the effects of dystonia and improves your ability to walk, write, swallow and speak. Foods rich in vitamin B-12 include sardines, lamb, turkey, corned beef, eggs, rabbit, ready-to-eat cereals, ground beef and hard cheese.

广告

一天的视频

维生素D

维生素D有助于神经沟通,增强免疫系统功能,放松紧张的肌肉和血液和氧气到你的神经和肌肉,据朱迪斯•布朗博士的作者“每个女人的营养指南。”Brown adds that vitamin D alleviates muscle spasms, eases muscle pain and discomfort, repairs nerve and muscle damage, aids in cellular reproduction, reduces inflammation, improves muscle tone, speech and body posture and decreases the severity of dystonia symptoms. Foods rich in vitamin D include catfish, cod liver oil, mollusks, shrimp, margarine, soy milk, fortified milk, egg, Swiss cheese and liver.

广告

维生素E

维生素E是一种抗氧化剂,可以增强你的免疫系统,保护身体免受病毒感染、毒素,污染物可以触发肌张力障碍和疾病,据史蒂夫•布莱克、科学博士cari jo clark。“维生素和矿物质揭秘》一书的作者。”Blake adds that vitamin E repairs nerve and muscle damage, decreases inflammation, transports oxygen to your nerves and muscles and reduces dystonia symptoms such as slurred speech and muscle spasms. Foods rich in vitamin E include pine nuts, almonds, pickled green olives, spinach, sunflower seeds, broccoli and tomatoes.

广告

镁是一种矿物质,促进肌肉放松,改善神经系统功能,缓解肌张力障碍症状,支持健康的神经和肌肉,调节肌肉收缩,提高肌肉张力,修复神经和肌肉损伤,减少肌肉痉挛和艾滋病在治疗过程中,根据乔伊斯·约翰逊博士,雷诺数raybet投注》的作者“体液和电解质揭秘”。Foods rich in magnesium include wheat bran, oat bran, pumpkin seeds, dark chocolate, sesame seeds, flax seeds, Brazil nuts, sunflower seeds, molasses and edamame.

广告

广告

报告一个问题

当前页面的截图

截图加载…