一堆菠萝在市场。
图片来源:凯文森林/ Photodisc /盖蒂图片社
你可以做美味,香烤菠萝没有踏足户外或点亮烧烤。准备片或块的营养,低热量的水果在你的烤箱。烤火烤菠萝是一种美味的伴奏,Caribbean-style鸡肉或猪肉的美味小菜,或对与甜点法式薄饼特殊的甜点和冰淇淋。
步骤1
预热烤箱至400华氏度。喷你的烧烤锅脱脂烹饪喷雾和把它放在烤箱预热,。
一天的视频
步骤2
皮的菠萝。切断和丢弃,或顶部。菠萝的核心和切水果切成5英寸厚片。
步骤3
删除从烤箱烤盘。把菠萝片到烤盘上。每个菠萝片上洒一点宽松的红糖和一些肉桂如果需要。或者,您可以在热带腌料腌切菠萝,其中可能包括黑朗姆酒,酸橙汁和红糖,放在烤盘上即可。
步骤4
把菠萝放在烤箱,烤7到8分钟。把平底锅,把切片,然后撒上他们有更多红糖或腌泡汁。把水果放回烤箱,烤7到8分钟或直到菠萝片金黄和糖开始泡沫和焦糖。一定不能让它燃烧。
步骤5
删除从烤箱的烤盘和服务菠萝作为主菜和甜点的一部分。
你需要的东西
烤盘
整个新鲜菠萝
厨师的刀
红糖
肉桂
提示
烤串的菠萝,把去皮,空心水果成块而不是片。线程松散到木棍儿,每一块菠萝之间留下一个小空间。把那个水果到预热烤盘,放入烤箱。烤五分钟,然后把串烤5分钟。最后,把他们一个更多的时间,和烤5分钟。
试着超过你烤菠萝红糖,鲜奶油,椰子或小蜜。