我可以在室外使用沙袋吗?

沙袋可以由皮革、乙烯基或帆布制成。由于皮革的耐用性和击打时的感觉，它通常是重型包的首选，但它并不是户外包的最佳选择。雨雪会使皮革或塑料袋变质，最终被毁。帆布包更能抵御恶劣天气，但你可能还是需要更频繁地更换户外包而不是室内包。

如果你把一个普通的挂袋挂在树枝上，就可以在户外使用。另一种选择是使用自带底座的站立式袋子。使用站立式袋子的好处是，你可以把它放在储藏室或房子后面，然后把它卷到合适的位置，当你想用的时候就把它立起来。站立的袋子里装着沙子或水，往往比悬挂的袋子重得多。一个悬挂的袋子通常重约70磅，但一个装满水的站立袋重达300磅。然而，事实上，你可以把它倾斜并滚动，这使得它相对容易移动，尽管它很重。

一些制造商，如Everlast，提供独立的拳击迷你健身房，可在室内或室外使用。该产品有一个充满水的塑料底座和两个钢臂，其中一个挂着一个沉重的袋子，另一个挂着一个速度袋。底座底部的轮子使它具有半便携性。这款产品被设计成可以放置在任何方便的地方，如车道或院子，袋子是防水的。

考虑到在树枝上设置一个悬挂包或在院子里设置一个站立包是很容易的，室外迷你健身房可能没有什么优势，除非你要么没有树枝可用，要么也想使用一个速度包。如果你不使用的时候能盖上防水布，可以把一个挂在树枝上的皮革沙袋挂起来。如果你打算练习踢腿，站立式包是最好的选择，因为它在踢腿和出拳的高度是有衬垫的。