牛背肋排和短肋排:有什么区别?

牛排骨(又名牛背排骨)和短排骨来自牛的不同部位。
图片来源:vasiliybudarin / iStock /一些

当你去餐馆时,点排骨很容易。当你在家里做排骨的时候,事情会变得复杂一些。排骨有不同的类型,它们的区别通常归结为肉的类型(如牛肉或牛肉)排骨)、取自动物的部位及制备方法。

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两种常见但经常混淆的排骨是牛排骨和短排骨。虽然它们来自同一种动物——一头牛——但它们来自牛的不同部位,需要不同的烹饪方法。

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以下是它们的区别,这样你就可以在杂货店正确地识别它们,并知道回家后如何准备它们。

什么是排骨?

牛排骨更准确地被称为牛背排骨。顾名思义,它们来自牛的肋骨。如果你吃过烤排骨,很有可能它们是用排骨做的。

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“排骨通常被称为牛背排骨,因为它们来自牛的肋骨区域,这通常与烤牛肉排骨有关,”解释说丹尼尔·p·克雷格她是一位拥有20多年专业厨房工作经验的厨师。

牛排骨往往比较大,所以需要更长的烹饪时间。考虑到口感,也建议用小火慢煮。另一个缺点是有很多骨头可以绕过。虽然你可能需要额外做一些工作才能做出美味的排骨,但它们是一个负担得起的选择。

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克雷格说:“排骨可能有点耐嚼,但在烤箱或烤架上慢炖会让它们变嫩。”“你可以在加热前用盐和胡椒粉调味,或者在煮好后加酱。”

什么是小排骨?

“短排骨”这个名字有点误导人。牛短排骨并不像排骨那样来自牛的排骨。

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克雷格说:“短排骨是从牛肚子上切下来的牛排骨。”这个部位有时也被称为牛的牛肚部位。

短排骨看起来像个矮胖的牛排但它们确实有骨头。它们的骨头比小排骨少,所以更容易吃到肉。

克雷格说:“它们最好用慢炖等方法烹饪。”“当慢慢烹饪时,大理石花纹的肉和结缔组织提供了多汁和美味的入口即化的口感。”

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虽然红烧是牛短排骨的传统烹饪方法,但你也可以慢煮。和牛排骨一样,短排骨也需要在低温下煮很长时间才能变得更嫩。

短排骨vs.排骨营养

牛排骨和短排骨都含有高热量、脂肪和蛋白质。它们的维生素和矿物质含量略有不同。

每3盎司熟

排骨

小排骨

卡路里

205

152

总脂肪

15.2克

9.1克

饱和脂肪

6.1克

3.8克

蛋白质

15.9克

16.7克

1.5毫克,每日8%

2.27 mg, 12% DV

来源:美国农业部

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