饮食对CPK水平有影响吗?

两杯膳食补充奶昔放在木桌上。
图片来源:Vitalina Rybakova/iStock/Getty Images

磷酸肌酸激酶测试用于测量包括心脏在内的肌肉创伤。异常水平可能意味着心脏病、严重损伤或压力,或可用于验证心脏病发作。你的饮食不太可能直接影响你的CPK水平,因为你的身体只会产生足够多的CPK,但你的饮食可能会在你的身体使用CPK的速度上发挥作用,这将影响它产生的量。为了获得最准确的测试结果,请遵循医生的测试前指示。

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食物

肌酸是形成磷酸肌酸激酶的基础氨基酸,存在于肉类、鱼类和乳制品等蛋白质食物中。即使你吃高蛋白饮食,你的饮食也不太可能影响你的CPK水平,因为你不会从食物中获得CPK——你只获得了部分CPK。在消化过程中,你的身体将蛋白质分解成单独的氨基酸,然后将其重新组装成所需的酶。无论你吃多少肌酸,除非需要,否则你的身体不会产生更多的CPK。高CPK水平不是一个需要修复的东西——它更像是一个需要修复其他东西的指标,而这正是医生所寻找的。

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热量限制

如果你为了减肥而吃得更少,你的CPK水平可能会下降。2008年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究发现,为了减肥而限制卡路里饮食的设得兰矮种马在17周后的CPK水平较低。这并不是一件坏事——这意味着你的体重不再像以前那样给你的心脏和肌肉带来压力,这被视为进步的标志。如果你体重减轻了,在检查前告诉你的医生。反之亦然——如果你吃得过多导致体重增加,你的CPK水平可能会随着身体压力的增加而上升。

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蛋白奶昔

长期服用膳食补充剂可能会轻微影响CPK水平。使用富含肌酸的蛋白质奶昔的运动员可能会有更高的CPK水平,特别是如果奶昔被用于恢复——恢复奶昔含有碳水化合物,MedlinePlus说,与碳水化合物一起服用的肌酸可以导致肌肉肌酸增加60%。运动员也会对肌肉施加压力,所以当体内有多余的肌酸时,CPK水平可能会上升。除非肌肉受到压力,否则CPK不会增加;如果你用蛋白质奶昔来补充额外的卡路里,作为非运动员生活方式的一部分,你的CPK水平不太可能受到影响。然而,如果你是一个使用肌酸的严肃运动员,在测试前提醒你的医生这个事实。

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其他因素

仅仅因为你的饮食可能不会影响你的CPK测试并不意味着你就没有问题了——还有其他因素可能导致读数不准确。酒精可能会影响你的CPK水平,特别是如果你长期大量饮酒的话。某些药物,如他汀类药物、麻醉剂和地塞米松,可以人为地提高你的读数,可卡因等非法药物也是如此。同时发生的甲状腺功能异常和横纹肌溶解症等疾病也会影响你的检查结果,所以一定要确保你的医生有你完整的病史,这样她才能准确地分析你的检查结果。

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参考文献

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