冰沙治疗胃轻瘫

胃轻瘫是一种胃消化食物太慢或根本不消化的情况，可能是糖尿病、消化手术、癌症治疗、饮食失调、内分泌或神经问题或某些药物的副作用。如果你有胃轻瘫，你的医生会让你的饮食不紧张你的消化系统。冰沙可以在这种饮食中发挥作用，但它们可能不适合所有胃轻瘫患者或康复的所有阶段。在喝冰沙之前，和你的医生谈谈如何以及何时可以在你的饮食中加入冰沙。

典型的胃轻瘫饮食分为三到四个阶段，逐渐从富含液体的食物过渡到柔软、容易消化的食物。你所处的阶段是由你所能忍受的决定的。根据克利夫兰诊所的说法，这种饮食最基本的阶段只允许喝透明液体;在这一阶段，任何类型的冰沙都不能食用。当这一阶段可以忍受时，下一阶段允许无糖“全”液体，如牛奶、植物奶、蛋白奶昔和酸奶冰沙。除非你的医生或营养师建议，否则不要进入这个阶段。

适合胃轻瘫饮食的全液体阶段的冰沙与你可能从餐馆、果汁吧或咖啡店得到的冰沙是不一样的。这些冰沙应该主要由液体和酸奶组成。这种酸奶可以是水果味的，由普通牛奶或植物牛奶制成，无糖，冷冻或以开非尔的形式，但它不能含有大块的水果或格兰诺拉麦片等成分。使用牛奶、植物奶、水或果汁作为液体。为了增加额外的风味，可以添加提取物，如香草或杏仁提取物，水果糖浆，调味明胶粉或布丁混合物。为了让奶昔的粘稠度更浓，你可以将混合物与冰或冷冻的熟透的香蕉混合。

患有胃轻瘫的人需要限制纤维。这是因为纤维可能会进一步减缓胃在消化系统中移动食物的能力，加剧症状。当你在胃轻瘫饮食时，不要在你的冰沙中添加高纤维的新鲜水果或蔬菜，特别是浆果、苹果、橙子或西红柿。除了冰冻香蕉，你唯一可以加入冰沙的水果是去皮去核的桃子泥。不要添加任何干果、坚果、种子、坚果酱或全谷物，如燕麦或小麦胚芽。

弗吉尼亚大学健康系统消化健康中心建议，对于胃轻瘫患者来说，一种好的、基本的奶昔组合是半杯光滑的水果味酸奶和一小根冷冻香蕉的混合。加橙汁、牛奶，如果你需要增加蛋白质摄入量，可以加脱脂速溶干牛奶的全脂牛奶。每夸脱牛奶要用1杯干奶粉。其他选择还包括等量的草莓、覆盆子和蓝莓酸奶与普通牛奶混合，或者米奶与冷冻香蕉、草莓酸奶和柠檬汁混合。

胃轻瘫和糖尿病患者在饮食中加入冰沙时，需要仔细监测他们的血糖。他们可能需要选择无糖的成分，减少或消除水果罐头，香蕉和水果糖浆从他们的冰沙食谱。糖尿病患者如果发现血糖波动，应立即联系医生。

由于减肥手术而出现胃轻瘫的人也需要小心食用冰沙，因为他们不允许在饮食中摄入任何形式的糖。他们应该避免水果，只使用不加糖或含有糖替代品的产品。