蛋白质和粉刺:他们是相关的吗?

处理痤疮在脸上或身体其他部位不理想的情况。炎症可以是痛苦的,只是直烦人。痤疮会出现许多不同的原因乳清蛋白可能是其中之一。

当你的毛囊和产油腺发炎,痘痘出现,笔记的美国皮肤病协会。死皮细胞正常情况下孔隙的表面,然后身体脱落的细胞。但是,如果你的产油腺过度刺激皮肤细胞不能正常了。腺体的油脂(或油)被困在毛囊,和细菌开始繁殖。这导致了疙瘩,与痤疮炎症和发红。

根据梅奥诊所,这通常发生在青春期,因为有一个自然增加雄性激素导致增加石油产量。遗传因素也会打乱体内荷尔蒙。其他可能引起的粉刺,根据梅奥,包括:

• 化妆品与石油
• 压力
• 某些药物,如类固醇和锂
• 卵巢或肾上腺问题
• 饮食

常见的神话是缺乏卫生导致痤疮,但梅奥诊所指出,过度清洗可以导致痤疮发作变得更糟。

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人们经常尝试削减某些食物的饮食,以改善皮肤状况。什么是一个人,可能不会帮助另一个。

特定食物成分的研究中链接到粉刺是蛋白质。“乳清蛋白是蛋白质最与痤疮的类型,”说位名叫梅利莎•尼威RD,英里在波多黎各,营养师和时尚的创始人免费营养博客。“这是相信乳清蛋白提取物中含有生长因子可能与这个条件。”

乳清蛋白是蛋白质的一个主要发现在乳制品、根据梅奥诊所,许多研究已经完成乳制品和痤疮之间可能的联系。

一个荟萃分析,发表在欧洲皮肤病与性病学学会杂志》上2018年7月,回顾了多个研究发现之间的关联是严重痤疮和牛奶消费。

血清igf - 1水平(即水平的血液中生长激素称为胰岛素生长因子- 1)可以增加牛奶消费,他们发现升高参与者处理痤疮,相比那些没有粉刺。

从实验室研究结果,发表在《皮肤病学2017年2月,支持igf - 1在痤疮的作用,表明增加炎症因子和皮脂生产培养皮脂腺细胞(架构)。

粉刺时,似乎少了乳清-的形式补充或奶制品的路要走。市面上的选择可能。

它也出现一个饮食质量可以帮助那些患有痤疮。一项小型研究发表在美国实验生物学学会联合会杂志2017年4月分析五天的食物记录34参与者没有与中度或重度痤疮粉刺,33人。研究人员发现,参与者没有痤疮吃更多的蔬菜,豆类,全谷类,海鲜和植物蛋白,这表明可能存在一个饮食质量和痤疮的严重程度之间的联系。

随着饮食调整,与某些药物可以治疗粉刺或痘痘。药店卖成药,如清洁剂或面霜含有水杨酸和过氧化苯甲酰,据梅奥诊所。

如果场外交易产品似乎没有帮助,最好去皮肤科医生更强的选项。梅奥诊所州皮肤科医生可以开一些抗生素,口服避孕药或长达代理控制粉刺,避免疤痕。其他治疗选择,要么单独或连同药物治疗,包括:

• 激光与光动力治疗
• 化学换肤
• 拔牙的白头粉刺和黑头
• 类固醇注射直接进入痤疮

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