概述
你可能听说过,吃了受污染的海鲜,鱼里的细菌会在几天内导致食物中毒。但还有更多的理由让你对吃的鱼保持谨慎。有些寄生虫会寄生在你身上,把你当作它们的新栖息地,破坏你的组织,转移营养,导致继发感染,从而让你病得很重。虽然大多数时候效果是类似的食物中毒在美国,一些寄生虫可以迁移到器官,在那里造成严重破坏。
你在当地池塘里捕到的鱼最有可能是这些害虫的来源,但美国超市里卖的鱼也可能含有明显的寄生虫。“处理者正在寻找寄生虫的证据。有些甚至有机器把它们拉出来,”该研究所海鲜研究主任克里斯蒂娜·米雷莱斯·德威特说俄勒冈州立大学海鲜研究与教育中心.不过,这些方法并不总是万无一失的。以下是你应该了解和注意的三种鱼类寄生虫,以及确保你捕获的鱼可以安全食用的提示。
1.蛔虫
蛔虫寄生在海洋鱼类的肌肉和器官中大西洋鲑鱼而且海鳟在其他物种中。最常见的一种寄生虫,anisakis,长度从5毫米到20毫米不等,通常是透明的幼虫,像弹簧一样盘绕着。根据世界卫生组织的报告,来自美国和世界其他地方的鱼类中发现了蛔虫,但特别是在日本,近年来异尖线虫病的病例一直在上升日本时报.
在日本,专家们使用一种叫做蜡烛的技术。他们在鱼的下面放一盏灯来发现寄生虫,”德威特说。“但你可能会错过一个。这并非万无一失。”当含有异尖线虫的鱼是生的或未煮熟时,它会嵌入你的肠道并引起急性胃肠道疾病症状包括几分钟到几小时后的胃痛、恶心和呕吐。为了避免生病,一定要去掉鱼的内脏,并将鱼冷冻或煮熟。
下一个:这种类型的寄生虫吞食是最危险的。
3.绦虫
它生长在北美和欧洲的寒冷地区。”绦虫可以在我们意识到问题之前在我们体内存活和生长一段时间。”德威特说。宽绦虫,感染人类的最大种类的绦虫,可以生长到20英尺长.足够从感染者的肛门伸出来了!它们生活在鳟鱼、鲑鱼、梭子鱼、白眼鱼、北梭子鱼和海鲈鱼等鱼类的肌肉中,通常在它们幼虫还小、肉眼无法看到的时候就被吞下。从那里,它们附着在小肠上,不断生长。
大多数人根本没有任何绦虫感染的症状,尽管它们最终会导致体重下降,b - 12缺乏贫血、恶心、呕吐、虚弱、头晕、腹泻和腹胀。烹饪鱼很重要,因为冷熏制,腌制和酸洗可能不足以杀死闯入者。如果你被感染了,抗寄生虫药物会杀死寄生虫。
下一个:这种寄生虫在当地河流和溪流中的鱼类身上发现。
4.淡水鱼寄生虫
在当地河流和溪流中捕获的鱼也可能有明显的寄生虫迹象。淋巴肉瘤是一种寄生在麝香鱼、北方梭子鱼和其他生活在较冷水域的鱼类身上的寄生虫,看起来像一种花椰菜状红色肿瘤.肌肉纤维肉芽肿在明尼苏达州、威斯康辛州和达科他州感染眼睛,使鱼肉呈黄褐色,有颗粒状残留物。根据明尼苏达州自然资源部,如果你碰巧钓到有这些感染的鱼,把鱼和生活垃圾一起处理,永远不要把它们放回水中。
下一个:这些鱼最容易感染寄生虫。
最容易受影响的鱼
德威特说,虽然不是所有类型的鱼都容易感染寄生虫,但我们最常吃的许多鱼类都容易感染寄生虫,包括海鲈鱼、鳕鱼、比目鱼、石斑鱼、大比目鱼、鲱鱼、鲭鱼、鳕鱼、鲑鱼、鳟鱼、鲷鱼、比目鱼和金枪鱼等。
寄生虫通常多见于野生鱼因为它们都以海洋为家。养鱼场可以更好地控制环境,防止寄生虫进入。话虽如此,并不是所有特定种类的鱼都有寄生虫。德威特说:“即使是养殖的鱼也可能有寄生虫。”除此之外,还有许多是肉眼看不到的。从市场上买的鱼和每次自己抓的鱼都要做好准备,这很重要。
下一个:这是煮鱼防止感染的最好方法。
如何杀灭寄生虫
好消息是,如果你采取适当的预防措施,带有寄生虫的鱼是完全可以食用的。为了杀死寄生虫,将鱼煮熟或热烟熏到华氏140度左右(具体温度取决于这是什么类型的鱼),直到用叉子把鱼轻易地烤成薄片。这也杀死细菌就像李斯特菌。“这些就像小动物生活在其他动物身上。它们(在那种温度下)无法存活,”德威特说。你也可以将鱼在零下4华氏度冷冻7天杀死寄生虫,尽管这并不能杀死大多数细菌。德威特补充说,大多数商用家用冰箱都不会那么冷,所以把鱼放在冰箱里至少两周,以确保你已经杀死了所有的寄生虫,可能是最安全的。
否则,用酸橙汁浸泡鱼à酸橘汁腌鱼可以减少但不能消灭寄生虫。物理上去除可见的寄生虫和修剪腹部皮瓣也能降低风险,但并不能将风险降至零。
下一个:这就是你对寿司应该担心的程度。
你怎么看?
你怎么煮鱼?你担心过寄生虫吗?你得过寄生虫吗?请在下面的评论中告诉我们!
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