怎么了星巴克的南瓜拿铁吗?

谁在走廊徘徊的商人乔的注意到爆炸的南瓜食品和饮料。根据尼尔森,截至2018年8月底,pumpkin-flavored产品已经飞入寻常百姓家,带来了690万美元的销售额,在秋季正式开始之前。和流行的味道丝毫没有停止的迹象:产品贴上pumpkin-flavored已经从2017年增加了15.5%的销售额。

秋天南瓜最著名的菜之一正是星巴克南瓜拿铁,或阻碍。成立于2003年,它们现在是一个非常受欢迎的青少年,一个社交媒体的存在。事实上,《广告报道Instagram照片星巴克的南瓜拿铁,正在接受多493%喜欢每照片比其他照片标记#星巴克。不可否认,它们是一种文化现象,但实际上隐藏在完美无瑕的泡沫饮料吗?

虽然它的体积可能看起来更可控的一片南瓜派相比,它们可能是骗人的。一大杯南瓜拿铁(或16盎司)以2%的牛奶和奶油= 380卡路里的挫折和50克糖。两倍的糖一片南瓜派。

至于它的实际内容,PSL拥有卡拉胶和mono和双甘酯。你说什么?卡拉胶是一种食品添加剂海藻和常用的增稠剂和乳化剂在打包食物,如冰淇淋、杏仁牛奶和椰奶。它也被连接到炎症和肠胃问题。

Mono -和双甘酯是Mono和双甘酯是一种不完整的脂肪,帮助你绑定添加到加工食品中成分和/或增加货架寿命。他们从一个动物创建源(来源于猪或牛),蔬菜来源(通常是菜籽油和大豆油)或可能产生的综合。

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一个南瓜拿铁,通常会之间12盎司4.25美元至4.45美元,或高,饮料。秋季的89天,每天喝一PSL为4.25美元每喝意味着378美元每赛季南瓜流失。

想要更多的diy方法你的季节性的欲望吗?博客等林赛·尼克松的快乐的食草动物和吉纳维芙的妈妈自然创造了自己版本的治疗——和启发LIVESTRONG团队创建一个美味的125卡路里的南瓜拿铁,素食者和非素食者的配方既能享受。

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这道菜将使一个grande-sized拿铁咖啡含有125卡路里和15克糖。的碳水化合物,脂肪和蛋白质含量,你可以把这道菜LIVESTRONG.COM的免费食物和食谱追踪。

• 2盎司双份特浓咖啡
  * 1杯有机无糖香草杏仁牛奶或椰奶(检查成分列表,并确保你选择一个品牌,不含卡拉胶)或如果你不是素食主义者,有机牛奶1杯
  * 4汤匙有机南瓜泥
  * 1汤匙真正的枫糖浆
  * 1/4茶匙南瓜饼香料(或您自己的肉桂、肉豆蔻、生姜和丁香)
  有机* 1/8茶匙香草精

注意:如果你没有一个咖啡机,你可以使用4 - 6盎司的很强的咖啡。

1. 当你准备好你的咖啡,加南瓜,香料,香草精和枫糖浆混合玻璃或搅拌机,混合在一起。当光滑,除掉搅拌机和倒入杯子。
2. 泡沫你的杏仁奶用起泡剂在你的咖啡机或如果你不有一个咖啡机,把你的牛奶放进平底锅和库克在中火加热直到沸腾。倒入搅拌机,混合高直到泡沫。
3. 仔细把牛奶倒进一个咖啡杯,用勺子把泡沫,然后勺子上面的泡沫。

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